Hergün düzenli olarak 2 litre su içiyorum. Vücudumda ne gibi değişiklikler olur?

Xper 6 Yaş: 24

Boyum 172 kilom 60 yaşım 20
Hergün düzenli 2 litre (10 bardak) su içiyorum. Yüzüm zayiflar mı mesela gıdım gider mi? Vücudumda ne gibi faydaları olur?

Güncellemeler

+1 yıl

Ve yaşıma göre içtiğim su miktarı iyi mi

Güncellemeler

+1 yıl

Teşekkürler

Cevapla

Çok Süper Cevap

Berkan26 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Yeterince su icersen seni daha saglikli yapmaz, zayiflatamz, kilo aldirma, suda kalori yok.. Eksikliginde, yterince icmeyince sagligina olumsuz etkileri var, yterindenfazla su icmekte ayni zamanda zararli.
Çok az içtiğinizde vücut susuz kalır. Vücuttaki kan su eksikliğinden dolayı daha yavaş aktığı için besin ve oksijen temini kısıtlanır. Baş ağrıları, dolaşım sorunları, yüksek ateş ve nadiren kafa karışıklığı durumları ortaya çıkar.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

KayıpPsikopat_2 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

faydası ssağlığın açısından böbreklerin çalışır vücudundaki zararlı bütün maddeler atılır

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ya bir şey sorcam boylarımız aynı hedefim 60 kilo acaba kaç bedensin ben şu an 44-42 arasındayım 60 kilo olursam kaç beden olacağımı merak ediyorum ondan sordum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

55 olmalisin, zayif kiz severim ben.
Su ile yuruyus de yap faydali oluf. Nerdensin peki

0

0 Yorumla
Adanaaşk Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

cildin daha sağlıklı olur. daha fit durursun.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hergün düzenli olarak 2 litre su içiyorum. Vücudumda ne gibi değişiklikler olur?

Hergün düzenli olarak 2 litre su içiyorum. Vücudumda ne gibi değişiklikler olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!