Her seyde ama az yiyorum zayiflar miyim?

Arkadaslar cok kez denedim sabah kahvaltida yumurta peynir zeytin oglen de bu sekilde aksam iki kasik haslanmis sebze bu sekilde diyetler cok uyguladim ama her seferinde bir haftaya kalmadan poset poset cikolata alarak bozdum bu diyetleri dusunun... yapamiyorum boyle diyetler. Su an mesela kalori hesabiyla besleniyorum. Sabah cikolata da yedim ama cok az uzun borekten ceyregini yedim. Ikindi vakti yumurta aksam da yogurt sebze yiyecegim sadece. Ve cok su iciyorum. Sabah istedigimi yiyorum ki (tadimlik) gun icerisinde canim istemesin. Metabolizmamin calistigini da hissediyorim gunde iki ya da uc kez buyuk tuvalete cikiyorum sizce bu sekilde kilo verebilir miyim? Cok bunaldim artik ne yapacagimi sasirdim... ekmegi sekeri cikar hayatindan diyosunuz hep ama bunu uzun sureli yapamiyorum.