Diyet yapıyorum daha yeni 1 yemek kaşığı bulgur pilavı yedim kaç kaloridir kilo alır mıyım?

Diyet yapıyorum bugun basladım ağzımın tadı bozuldu bende 1 kasık bulgur pilavı yedım fazla kalorı olmusmudur? ciddi yorumlar beklyıorum dalga gecmeyın lutfen
Diyet yapıyorum daha yeni 1 yemek kaşığı bulgur pilavı yedim kaç kaloridir kilo alır mıyım?
Cevapla