İstanbul'da en iyi diyetisyen hangisi?

Zehra Bora derim. Kadın arı gibi çalışıyor, ne sorarsanız kısacık süre içerisinde size mutlaka dönüş yapıyor. Yormuyor sizi bir defa, yılbaşına denk geldi be birinin de doğum günü o gününüzü mahvetmenize izin vermiyor yüklenmeyine kendinize devam ederiz biz yine diyor pıt geçiyor ki bu konu çok önemli uzun süre yüksek kilolarda kalanlar bilir psikolojik yorgunluğu yok. Hele bir de size “kalbim” demeside sizi ayrı şımartıyor:)) öğreniyorsunuz ya bir defa ve takviyelerin ne kadar işe yaradığına şaşırcaksınız. Kendisini takip edin derim bi bakın göreceksiniz.

Sen muhteşem bir detaysın Zehra Bora❤️
Kilo vermeye inanmadığım anda müthiş incelmeler ve 1 ay da 10 kilo vermeme yardımcı olmuştun.
1 sene sonra tekrar sana geldiğimde detayına kadar yardımcı olduğun için minnettarım.
Her soru sorduğumda o güzel kalbin gibi samimi cevapların beni hep motive etmiştir.
Senin bizlere inancın, samimiyetin, sıcaklığın ve saygın benim en çok etkilendiğim noktadır.

Herkese tavsiye ettiğim ve çevremdekiler için işte bu muhteşem Zehra ile bir kere bu yolculuğa çıkın ve asla bırakamayacağınız dediğimsin.

İyi ki sen Zehrammm❤️
Her zaman seninle birlikte güzel başarılaraa😍

En iyi diyetisyen karşısındakine orijinal beslenme listesi hazırlayabilen diyetisyendir. Örneğin diyetisyene gidip ''Kahvaltı yapmıyorum'' diyorsun, ''Olmaz artık yapacaksın!'' diyor. Sonra ne oluyor, sana uymadığı için sürdüremiyorsun, sıkılıyorsun... Ben çok çektim bu bakış açısından. Alanında uzman olduğunu düşündüğüm, çok da güvendiğim bir diyetisyenle tam 1 yıl toplamda 4 kilo verebildim. Seansları paket paket önden verdiğim için de ayrılmam çok zor oldu. Üstelik sürekli hatayı kendimde hissettirdi. Kötü biri olduğunu düşünmüyorum ama bana uymak yerine beni kendi kalıplarına uydurmaya çalıştığı için bir türlü başaramadım. Sonra ne oldu? Zehra Bora'ya gittim. 2 ayda 8 kilo verdim. Kafam rahatladı! Üstelik Zehra Hanım beni çoooook motive etti. Kendisine çok güveniyorum. Artık eşim de gidiyor :)))

Diyet kelimesi geçince toplumda herkesin yanlış bilgeye sahip olduğu ama hepsinin kendi yanlışlarını doğru gibi insanlara uygulatmaya çalıştığı bir düzen var. Onlardan nasibimi bende aldım herkesin dediğini uygulamaya çalıştım. Sonuç verilen 2 kilo oldu geri alınan daha fazla. Bu döngünün durduğu yer ise Zehra Hanımı tanımam oldu. Zehra Hanım ile diyete bakış açım değişti. Diyetin kilo vermede bir zorunluluk olduğu değil aslında bir yaşam tarzı olduğunu kabul ettim. İyi ki Zehra Bora @Zehra Bora

Zehra Bora der geçerim. Kendisini İnstagram üzerinden tanıdım. Sonuçları beni çok cezbetti ama en önemlisi daha danışanı bile değilken sorduğum her soruya bu kadar yoğunluğuna rağmen muhakkak yanıt verdi. Hamilelik emzirme süreci derken şu an kendisiyle çalışma fırsatı buldum ve gerçekten iyi ki diyorum. Verdiği listeler aslında ders niteliğinde. Hem aç kalmayarak zayıflıyorum hemde hangi besin ne zaman ne şekilde yenir öğreniyorum. Videolarla verdiği bilgilerde muazzam zaten. Öyle bir diyetisyen düşününki artık çalışmayacak olsanız bile ömrünüz boyunca kullanabileceğiniz bilgiler edindiriyor. Eğer onlıne bir diyetisyen arıyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum. Eğer yüzyüze seans alabiliyorsanız çok daha şanslısınız enerjisi müthiş

Öncelikle hayat enerjisiyle bize çok şey kattı ve çok şey öğrendim
Hedef kilo vermek değil sadece enerjisiyle hem kilo verdirip hemde sağlıklı beslenme yi anlatiyor bizlere
İnisulin direnci gibi bircok rahatsızlığa rağmen kilo verebileceğiniz ve nasıl başa çıkacağımızı öğrendim hangi besinlerin bir araya gelince yağ yakabilecegini sağlıklı beslenerek vitaminleri alarak daha sağlıklı bir birey olmamızi sağladı Zehra bora Hangi yiyeceklerin antioksidan olduğu besinlerin faydlarini tek tek açıkladı ve öyle yazdı listelerini hayat dolu sadece diyetisyen değil yol arkadaşı teşekkür ederiz Zehra bora 🤍

Tek kelimeyle Zehra Bora
Kendisini sosyal medyadan farkettim basarisina deneyimlerine hayran kaldim hemen online diyet aldim 1 ayda 7 kilo gibi eksilme yasadim ustelik duraksama donemindeyken sadece diyet degil destekleyici takviye oneri egzersiz herseyinizle
İlgileniyor ve nokta atisi yapiyor coook tavsiye.
Benm dizimde sorun vardi acil ameliyat gerektigi icin ara verdim ama liste oyle bi liste ki donup donup kullanınca zatflatiyor ve de oyle pahalı ve bulunmasi zor urunlerden olusmuyor kisacasi isi ehline birakmak gerekiyor siz sadece uygulayin yeter

Ben sporcuyum ve daha önce anneliği hiç tatmamıştım. İstanbul’da diyetisyen ararken internetten Uzman diyetisyen Merve Eşgi’ye ulaştım. Tüp bebek sürecime onun rehberliğinde başladım ve beslenmeme özen gösterdim. 17 yılın ardından hamile kaldım ve şimdi bir kız annesiyim. Merve Hanım’a buradan bir kez daha teşekkür etmek istiyorum. Sağlıklı beslenme ve doğru yönlendirme ile hayatıma mucizevi bir dokunuş kattı.

Kesinlikle Zehra Bora.. Zehra hocayı sosyal medya üzerinden tanıdım ve bir süre takip ettim. Danışanlarının başarılı sonuçlarını gördükçe, ben de kendisine kilo verme konusunda danışabileceğimi düşündüm. Gerçekten de çok iyi ve ilgili bir diyetisyen. Alanında son derece bilgili.. Sayesinde keyifli tarif ve öneriler ile, aç kalmadan kilo veriyorum. Zehra hoca ile sağlıklı beslenerek kilo vermeye devam..

Selam, ben sana canı gönülden Zehra Borayi tavsiye ederim. Çok zor zayiflayan biriyim ve denemediğim diyet ilaç çay kalmamistir sanirim en sonunda Zehra Borayi buldum ama Almanyada yaşadiğim için kararsizdim ama online diyetle beni 4 ayda 18kg zayiflatti hayata bakiş açimi değistirdi resmen. Diyet sonrasida ondan öğrendiklerimle hep dengeyi tutabildim çok şükür 🌹

Zehra bora ile detoks paketine katıldım. Gerçekten çok ilgiliydi. Wp üzerinden sordugumuz herşeye en fazla 2 dk içerisinde dönüş yaptı. 1 haftada 2.7 kilo verdim ve hepsı yağdandı. Çok ilgili, çok eğlenceli birisi. Herşeyi rahatlıkla sorabileceğiniz bir diyetisyen kendisi🙂

O kadar pozitif ki karşısında enerji dolmamak mümkün değil. Online olarak danışanı olma fırsatını yakaladım gerçekten yakaladım.:)
Bu listeyle nasıl doyacağım derken nasıl acıkmıyorum ki diyebildim. Umarım serüvenimizin devamında gelişimimi bir fotoğrafla mutlandırırım. İyi ki varsın Zehra Bora Kara muhteşemsin güzel kadın:)

İstanbul'da değilim ama İnstagram üzerinden takip ettigim en iyi diyetisyen Zehra Bora diyebilirim. Kendisi çok iyi , çok pozitif ve çok enerjik bir insan. Adeta bir melek. Danışanı olmadığım halde sorduğum bütün soruları bıkmadan usanmadan cok güzel bir sekilde cevapladı. İnstagram üzerinden çok güzel bilgiler , detokslar ve oneriler veriyor. İyi insan iyi ki var. İyi ki tanımışım onu. ❤️😍

Zehra Bora süper bir diyetisyen. instagramdan takip edebilirsiniz. Samimi, güleryüzlü, içten, zarif hanım hanımcık bir diyetisyen. Sayfasını takip ederek bile çok güzel zayıflamama sebep oldu. Zaten onu görünce (kıskanılası fiziğine maşallah) insan elindeki aburcuburu istemsizce bırakıyor 😊😁 Sayesinde çok kilo veren arkadaşım oldu. Online olarak görüştüler. Tavsiyemdir.

Zehra bora kesinlikle 😌Kendisinden sağlıklı beslenme adına çok şey öğrendim. Su içmenin ne kadar önemli olduğunu her gün hikayelerine bakarak bir kez daha anlıyorum. Takviyelerimi inanın onun hikayeleri sayesinde unutmuyorum. Çok ilgili anında geri bildirimde bulunan bir diyetisyen ❤️

Merhaba kesinlikle ZEHRA BORA ile başlamalısınız. İnstagramdanda sayfasına baktığınızda işinde nasıl tecrübeli deneyimli bir diyetisyen olduğunu görürsünüz ben 2 aydır online olarak danışmanlık alıyorum. Listeyi verip gönderen bir diyetisyen değil her zaman yanınızda gibi ilgileniyor sizinle ❤️

Seşam canım ben de çok araştırdım 17. Kilom gitti. Beşiktas Ulusta çok tatlı ve deneyimli bir hoca var Uzm Sporcu Dyt Aslıhan Elmas www. aslihanelmas. com acayip iyi bir diyetisyen aynı zamanda üniversitede hocalık da yapıyor mutlaka git inanılmaz sonuç alırsın. Galatasaray spor kulubunde de çalışmış.

Ben Diyetisyenim Deniz Berksoyu öneririm. Onun sayesinde hedeflediğim kiloya ulaştım. Devamlı iletişim içerisindeydik. Bana özel rahatça uygulayabileceğim bir program ayarladı. 10 kg verdim. Sayesinde kilomu koruyorum. İstanbul Ataşehirde kliniği var. Kesinlikle tavsiye ederim.

Anadolu yakasinda uzman diyetisyen ilay polat cok memnun kaldim oneririm.

Anadolu yakasinda uzman diyetisyen ilay polat memnun kaldim oneririm.

Kesinlikle Zehra Bora kendisiyle 6 ayda çok rahat bir şekilde 30 kilo verdim ve hala devam ediyoruz muhteşem pozitif bir insan varlığını desteğini sürekli hissediyorsunuz sürdürebilmemde en önemlisi buydu bence sonsuz destek ve motive ❤️❤️

Sadece İstanbul da değil Türkiye deki en iyi diyetisyen Zehra Bora diye düşünüyorum. Hem duruşu, hem bilgisi, güler yüzü, samimiyeti ve moral depolaması onun ayrıcaliklarindan. Kisiye özel cozumcul bir diyetisyen. Ustelik para odaklı değil.

Basarilariyla gündeme gelen, Meslegini en iyi sekilde yapmaya calisan, Hersekilde yardimci olan vede Taktir edilecek mükemmel bir kisilige sahip Uzm. Dyt. Zehra Bora❤️Iyiki tanimisim kendisini. Yolun hep aydinlik tan gecsin…

En en en iyi diyetisyen Zehra Bora. İstanbul içinde yüz yüze görüşebilirsiniz. Haricinde dünyanın her yerinde sizinle iletişim kuran harika bir kadındır. Aç kalmadam sağlıklı kilo vermek istiyorsanız muhakakk uğrayın derim

Daha önce diyet aldıgım bir Hanfendiyi önerecegim size 1 ayda 6-7 kilo arası verdim ismi Şevkiye Çavuşoğlu kadıköy bagdat caddesinde ofisi var online olarakta alabilirsin ınstagram kullanıcı adı @Diyetisyen. sevkiye

Beylikdüzü akros İstanbul residancede diyetisyen Nurseda Aysan var. İşinde çok başarılı, verdiği programlarla asla aç kalmıyorsunuz ve çok güzel kilo veriyorsunuz. ben 3 ayda 13 kg verim

Online olarak anında dönüş sağlayan , yüzyüze gorusmelerinde insanın içini ısıtan , egzersize önem veren , beslenme uzmanlarının en tatlısı ❤️ Zehra Bora kesinlikle tavsiyemdir.

Zehra Bora. İşini gerçekten çok iyi yapıyor. 2 aydır kendisine gidiyorum hemen hemen 10 kilo verdim sayılır

İstanbul’da en iyi diyetisyen açık ara Zehra boradır. Kendisiyle çalışmak cennetten yer ayırmak gibidir aynen o kadar mükemmeldir siz düşünün

Kesinlikle Zehra Bora. İşinde fazlasıyla uzman ve aşırı ilgili. İstediğin kiloya kesinlikle en kısa süre de ulaşırsın şaşmaz.

Hem işine aşık hem en iyi bilgilerle sağlıklı yaşamı benimsemiş güzel kalpli Diyetisten Zehra Bora yı mutlaka tavsiye ederim 💐💖💖

Yıllardır severek takip ettiğim enerjisiyle güler yüzüyle Zehra Bora işini aşkla yapan insanlara bayılıyorum Takip etmenizi tavsiye ederim

Ben de gittim diyetisyene ama sporla da mutlaka desteklemek gerekiyor.

Zehra Bora diyorum başka bir şey demiyorum sevgiler🥰

Zehra Bora candır bilgileri enerjisi mükemmel bir doktor 🥰🌸

@voluptuous Bir bak. :D

Bence bilinçaltı temizliği yaptır. Kökten çöz

spor yap