5 ayda 10 kilo?

Gizli Üye

(30-35)

millet haftada 5 kilo veriyor ama boğazımdan kısamıyorum 58 kiloyum günde toplam 2saat yürüyorum kilo verirmiyim yediklerimemi dikkat etmeliyim çünkü 5 dilim pasta yedim geçen gün :D? ne yapmalıyım çok zor olmamalı

Cevapla

En İyi Cevaplar

oreo123 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 47%

+1 yıl

5 ayda kesinikle 10 kilo verebilirsin. Insan 1 ayda 2 kilo verebilir en fazla o yüzden uyuyor. Boyun kac? Cünkü 48 kilo olmak icin boy en fazla 1,50m olmali, yani normal olmasi icin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  162
  
  Yorumla
- oreo123
  
  +1 yıl
  Ayni benim gibi ve bende 57 kiloyum. 10 kilo zayiflarsan o boyda, bir deri bir kemik kalirsin, hic güzel degil.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

aydoğuruyorum Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Benim de vermem lazim 10 kiloya yakın abur cubur olmamalı ekmek çok az olmalı geç saatte yenmemeli ve az yenmeli ve spor

0

0 Yorumla

JackqueeLıne Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

2 saat yürüyüşle kilo vermek istiyosan iyi diyet yapmalısın ben diyet yapamıyorum diyosanda gir bir spor salonuna 3 4 saat çalış diyete gerek yok

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

raycheva1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Ekmek ve tatlıdan kes

1

0 Yorumla
luxuria Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Hiç bir b*k anlamadım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 5 ayda 10 kilo?

5 ayda 10 kilo?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!