Kilo verip vermediğimi nasıl anlarım?

diyet ve spor yapıyorum da kilo vermek için şu sıralar evimde değilim burada da tartı yok arkadaşlar ne yapayım çıldırıyorum ya diyete başladığımdan beri tartıya çıkma takıntısı oldu :Ddd
Kilo verip vermediğimi nasıl anlarım?
Cevapla