Kilo aldığınızı nasıl anlarsınız?

nasıl mı anlar mıyım ne komik bir soru :))) kilo alırsam giydiğim pantol bana dar gelir uzayda mı yasıyorum arkadasım 50 kuruş verip bir tarttırırım kendımı :D cok cok 2 haftada bir kilo takibi alip not al kendine : ) alip almadiğini göreceksin . ayrıca yas ilerledikce olgunlasiyorsun vücut oturuyor ;) daha yüz hatları yatsılaşiyor çıtırlık dönemden olgun döneme geçişler böyle : )

boy kilo indeksine bakabilirsin .kilo bölü boyun karesi 19 -24 arasıysa normal 25 -30 arasıysa fazla kilolu vs gibi sınıflaması var .istersen deneyebilirsin.kesin sonuç verir :)

kocaman olan popon pantolonuna sığmıyorsa, pantolonu iliklediğinde göbeğin bohça gibi onun üstüne düşüyorsa boğazına hakim olup, kıçını kaldırıp spor yapma zamanı gelmiştir

Tartılıyorum çoğu zaman. :) Zaten spora başladım yeniden fit duruma gelirim.

Tartı diye bir şey icat edildi:))) boyunuz kilonuz orantısız mı?

tartı avr bunun için :) ama tartı olmasa bile derimin genişlediğini hissediyorum

Yüzüm ve karın bölgem hemen fark ediyor

terazi m.ö. bulundu sen daha görmedinmi

yüzümden anlaşılyor direk benim

Bana yukardan haber veriyorlar kilo aldığımı.

Tartı söylüyor...

tartıdan anlarım