Hazir ayran diyette tuketilir mi arkadaslar?

Diyetisyenler israrla ayrani oneriyolar diyette. Fakat ev yapimini hic sevmiyorum pınar ayrani falan cok seviyorum ama onada bin tane kimyasal koyuyorlar diyolar napsam:(
Hazir ayran diyette tuketilir mi arkadaslar?
Cevapla