30 kilo versem sarkma olur mu? Olursa ne düzeyde olur?

Gizli Üye

(30-35)

Uzun bir süreye yayacağım.1 buçuk aydır 5 kilo verdim. Bu şekilde devam edersem çok sarkma olur mu?
Sarkma olursa sonradan sporla düzeltebilir miyim?

Güncellemeler

+1 yıl

Bir de arkadaşlar yüzme sarkmayı önler mi sizce? Yüzmeye gitmeyi düsünüyorum da.

Cevapla

En İyi Cevaplar

gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

Bak şimdi.. 100 kilo olmak mı istersin? Yoksa 70 kilo biraz sarkmış vücut mu?

İyi spor yapar güzel beslenirsen sarkmayı minimuma düşürürsün. Yardımcı olurum istersen?

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya ben zaten daha çok sağlık için kilo vermek isteyenlerdenim. O yüzden sarkma olur filan diye bu işten vazgeçmem yani.
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Yardım ister misiin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Geri çevirsem ayıp olacak gibi geliyor.😅
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  İhtiyacın yoksa ne ayıbı be :D
  Umarım hedefine ulaşırsın :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederiiim 😊
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Rica ederiim :)
  Yinede oku sen.
  
  www.kizlarsoruyor.com/.../a28481-spor-yapin-saglikli-beslenin-uzun-yasayin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tekrar teşekkürler 😊
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  :) :)
  
  Yorumla
- Lua90
  
  +1 yıl
  Bana olsaniza
  😂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

carpediem39 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 64%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

sıkılaşma hareketleri yap , ve düzenli beslenme ve uzun süreçte kilondan düş yoksa çaylaklıklar bile oluşabilir vücudunun ne tepki vereceğini bilemeyiz

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler😊
  
  Yorumla

denizdemirss Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

36 kilo verdim yavaş yavaş çatlaklar var ama sarkma olmadı beklediğim kadar bir de zaten her derinin esnekliği farklı bence doktorla falan görüş

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyeyisyene mi sormam lazım bjnu cildiyeye filan mı 😅😅
  
  Yorumla
- denizdemirss
  
  +1 yıl
  Cildiyeye gitsen daha iyi olur diye düşünüyorum ve derine nem kaybettirmezsen daha sağlıklı görünür her zaman bol bol su iç her duştan sonra tüm vücudunu kremle hatta fatgirl
  
  Yorumla
- denizdemirss
  
  +1 yıl
  Fatgirl diye bir krem var onu da kullanabilirsin sıkılaştırıyor diye duydum araştır yani bol bol 😃
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aaa tamaam bir bakayım internetten denemekte yarar var. Teşekkür ederriim 👍😊
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

IRainmaN Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

Aniden kilo verme sarkmalara neden olur. Bizden sana tavsiyem koşarak kilo ver.

Sonra memeler nineminki gibi olur. Kaldırmak için kepçe gerekecek

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biraz iğrenç😕
  
  Yorumla
- IRainmaN
  
  +1 yıl
  iğrenç olan ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  "Kaldırmak için kepçe gerekecek" sözü
  
  Yorumla
- IRainmaN
  
  +1 yıl
  ee düşün sende ne kadar sarkacagini
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağol olan umudumu da söküp aldın 😅😅
  
  Yorumla
- IRainmaN
  
  +1 yıl
  Gerçekler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :)
  
  Yorumla
Keremdeniz59 Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

iyi bir diyetisyenle süper istediğin kilolara ulaşabilirsin bence

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

8 ayda 17 kilo verdim.
tas gibiyim inan bana.

2

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama oşte 30 biraz daha fazla ya 😕
  
  Yorumla
- Rusgirl
  
  +1 yıl
  taş gibi hatun :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  iyi de zamana yayacaksin? bir sene de verirsin sende 30 coksa? ve tas gibi olursun sarkma falan olmaz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay kız inşallah bana umut verdin 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  36 bedenim 42ydim:))) neden olmasin? sadece inan.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi bakalım, teşekkürler :))
  
  Yorumla
_imagine_perest_ Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

Gogusde mi

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır genel olarak. Göğüslerde olur zaten büyük ihtimal.😕
  
  Yorumla
- _imagine_perest_
  
  +1 yıl
  Onlari sonra diklestirmek sikinti olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki:/
  
  Yorumla
- _imagine_perest_
  
  +1 yıl
  şu an kac beden
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanane
  
  Yorumla
aqsicocuk31 Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl

yağları eritirsen sorun kalmaz...

1

0 Yorumla
Lua90 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 33%

+1 yıl

Nasıl verdin kiloyu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beslenme şeklimi değişitirdim. Yürüyüş filan yaptım.
  
  Yorumla
abuzittinn Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

olur tabi yavas vermen gerekiyor, sporla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle yapıcam diyorum zaten
  
  Yorumla
DÜNYANINTORUNU Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Olur tabi

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sporla kilo ver

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 30 kilo versem sarkma olur mu? Olursa ne düzeyde olur?

30 kilo versem sarkma olur mu? Olursa ne düzeyde olur?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!