Kızlar, Adet düzensizliği yaşayan var mı?

Ben yaşamıyorum ama yarımcı olabilirim.
Adet dönemim 28 günde bir 4-5 gün sürer. Pek sancılı geçmez rahatımdır.
Adet dönemini düzene bitkiselde , ilaçlada tedavi edilinebilir. Bal Tarçın Çörekotu, Soğan Kürü, Alıç yaprağı, Civan perçemi, oğul otu, Adaçayı gibi ürünleri kullanmak düzene sokmaya başlıycaktır ama zamanla. Hemen sonuç için bence bir tedavi olunmalı çünkü belki altında bir hastalık yatıyordur.
Tecrübeli insanlara danışmak daha mantıklı olur bence anlamadığım nokta bunu sen niye soruyorsun?

Lise ve üniversite döneminde çok düzensiz ve çok ağrılıydı. 5 gün ağrı çektiğimi bilirim. Doktorum yasmin kullanmamı önerdi. Bir sene boyunca belli aralıklarla kullandım ve kontrollerime gittim. şu an gayet iyiyim.. kendime dikkat ettiğim zamanlarda fazla ağrım olmuyor ama ayaklarımı üşüttüğüm zaman çok zor geçiriyorum. Yaklaşık 6 gün falan sürüyor.