• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Kadın EmeğiKadın Emeği
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • YKS2026YKS2026
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Kadın Emeği Kadın Emeği
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • YKS2026 YKS2026
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +28
Sağlık

Gece yemek yeme isteğimi nasıl engelleyebilirim?

Gizli Üye
Gizli Üye
(30-35)
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
00
Gece yemek yeme isteğimi nasıl engelleyebilirim? ?
Gece yemek yeme isteğimi nasıl engelleyebilirim?
Cevapla
Engel Soruları Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

En İyi Cevaplar

  • FitnessTrainer
    FitnessTrainer Takip Et
    Xper 5 Yaş: 32 , eic 71%
    +1 yıl

    Gece Yeme isteği Doğuyorsa Gün içersinde Düzenli Beslenemiyorsun Demektir Lifli Beslenme Senin İçin Başta Gelmeli.

    Lifli Besinleri Örnek Vericek olursak

    Yulaf

    Tam Tahıllar

    Baklagiller

    7-8 Civarlarnda Yenen sütlü yulaf ezmesi Seni tok tutup yeme isteğini azaltıcaktır

    0
    2 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      +1 yıl

      çok haklısın ben düzensiz besleniyorum örneğin kahvaltımı yapıyorum öğlen yemek yemiyorum akşama kadar yemek yemiyorum ara öğün filan da yok akşam gelince yemek yiyorum aşırı yiyorum bol su da içmiyorum çünkü unutuyorum bana ne önerirsn?

      Yorumla
    • FitnessTrainer
      FitnessTrainer
      +1 yıl

      En başta Su Konusuna gelirsek Kendine günde 1 sürahi su doldur Ve Aklına geldikçe 1 bardak iç

      Günde 1.5 litre ye yakn su içmen senin için yeterli olucaktır


      Şimdi öğün atlamak büyük bi yanlış zaten Öğlen yemeklerni Biraz protein ağırlıklı Mesela Ton Balıklı salata olabilr akşam yemeğini ise Sebze yemeğiyle kapatabilrsn yanında light cola yada bi salata daha iyi olucaktır anahtar kelime ''az ye sık ye''.

      Yorumla

En İyi Cevaplar

  • tropico
    tropico Takip Et
    Yoda Yaş: 44
    +1 yıl

    önce iki bardak su iç bir 15 dk bekle bazen vücuta su eksikligi olunca insan acikiyor olmuyorsa bir elma

    0
    0 Yorumla
  • çengeLLiiğne00
    çengeLLiiğne00 Takip Et
    Xper 2 Yaş: 31
    +1 yıl

    bende öyleydim, ama kendimi tuttum gece acıkınca elma yiyorum geçiyor öyle.

    0
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3

Cevap

15

Cevap

  • TahamaniakChe
    TahamaniakChe Takip Et
    Xper 2 Yaş: 32
    +1 yıl

    Acıktığında çokca su iç karnıını şişir sonra gün geçtikçe bu suyu azalt sonra her gece uyuymadan önce 1 bardak yada 2 bardak su iç yardımcı olacaktır :)

    0
    0 Yorumla
  • evcilkaktüs
    evcilkaktüs Takip Et
    Xper 4 Yaş: 36
    +1 yıl

    Soran ben değilim alooo!

    Yeme kızım yeme. Obez olursun.

    1
    1 Yorumla
    • serserionurum
      serserionurum
      +1 yıl

      artist

      Yorumla
  • AşkSanaBenzer
    AşkSanaBenzer Takip Et
    Xper 4 Yaş: 40
    +1 yıl

    Kafanda bitirmelisin yavaş yavaş azaltarak

    uzun zamadır yiyorsan alışkanlıklar kolay bırakılmıyor.

    Bol su iç meyve bol ye

    0
    0 Yorumla
  • tutkulu16
    tutkulu16 Takip Et
    Xper 2 Yaş: 41
    +1 yıl

    en kötü beslenme şekliişte direkt yağ kilo demek.meyve ye bence bastırır mideni doygunluk hissi veriri böylelıkle yemek yeme isteğin azalır

    0
    0 Yorumla
  • Deimos
    Deimos Takip Et
    Guru Yaş: 46 , eic 32%
    +1 yıl

    karnın acıkınca aç youtube u otopsi seyret

    0
    0 Yorumla
  • nurbudur
    nurbudur Takip Et
    Xper 2 Yaş: 33
    +1 yıl

    Bi kaç kere kendini tut yeme sonra alışırsın

    0
    0 Yorumla
  • pistmaniye
    pistmaniye Takip Et
    Xper 4 Yaş: 39
    +1 yıl

    yemek programı izle. şaka şaka, yat uyu.

    0
    0 Yorumla
  • Rememberme90
    Rememberme90 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 35
    +1 yıl

    erkenden tavuk gibi yat..

    0
    0 Yorumla
  • HeLLaNGeL
    HeLLaNGeL Takip Et
    Bilge Yaş: 46
    +1 yıl

    sevmedıgın bır sey yıyebılırsın

    0
    0 Yorumla
  • serserionurum
    serserionurum Takip Et
    Xper 2 Yaş: 41
    +1 yıl

    aç çin lokantasını izle youtube dan

    0
    0 Yorumla
  • nuri_abi
    nuri_abi Takip Et
    Xper 3 Yaş: 39
    +1 yıl

    gidip uyuyarak engellersin

    0
    0 Yorumla
  • Buaşkbeniyorar
    Buaşkbeniyorar Takip Et
    Xper 2 Yaş: 31 , eic 38%
    +1 yıl

    Bende acıkıorum :D

    0
    0 Yorumla
  • eses2626
    eses2626 Takip Et
    Xper 3 Yaş: 38 , eic 31%
    +1 yıl

    can bogazdan gelr

    0
    0 Yorumla
  • GunerV7
    GunerV7 Takip Et
    Xper 2 Yaş: 34
    +1 yıl

    erken yatarsan sorun kalmaz

    0
    0 Yorumla
  • burak1717
    burak1717 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 32
    +1 yıl

    tabiki iradenle bayan

    0
    0 Yorumla
  • -NickFukarası
    -NickFukarası Takip Et
    Xper 2 Yaş: 35
    +1 yıl

    erken uyu.

    0
    0 Yorumla
  • ixizixi
    ixizixi Takip Et
    Xper 2 Yaş: 32
    +1 yıl

    Yemek yiyerek.

    0
    0 Yorumla
  • _puPa_
    _puPa_ Takip Et
    Xper 2 Yaş: 37
    +1 yıl

    böcüükleri düşün

    0
    0 Yorumla
Devamını Gör(3)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gece yemek yeme isteğimi nasıl engelleyebilirim?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Gece yemek yemeyi engellemek için ne yapabilirim? 6 cevap verildi
Gece yemek yeme istegimi nasil durdururum? 12 cevap verildi
Gece yemek yeme huyumdan nasil vazgecerim? 15 cevap verildi
Gece yemek yemeyi nasıl bırakabilirim? 7 cevap verildi
Gece yemek yeme alışkanlığı nasıl kesilir? 21 cevap verildi
Gece hunharca yemek yemegi nasil durdurabilirim? 13 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Bir ilişkide sessizlik mi, kavga mı daha tehlikeli?
  • 2 aylık ilişkide sevgiliden para istemek doğru mu, soğumasına neden olur mu?
  • Hangi içecekle güne başlamak daha keyifli?
  • En son neye kahkaha attınız?
  • Evi kim yönetmeli, kadın mı erkek mi?
  • ​Y kuşağı burayı bir uplasın bakayım, gerçekten bu durumda mıyız? Görseldeki gibi kimlikte 30'lar, ruhen 70'lerde?
  • Guzel olmus mu kombin?
  • Lahmacun mu seversiniz yoksa pilav üstü döner mi ankete cevap veriniz lütfen ve yorum yapınız?
  • Bir insanın sesi mi, kokusu mu daha çok iz bırakır?
  • Bir gün hafızanı kaybedeceğini bilsen , sana kendini yeniden anlatmasını istediğin ilk kişi kim olurdu ?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨