
Merhaba.
Ben günde 30 km koşabiliyorum. Bu koşu bandından alınmış bir fotoğraf. Distance kısmında 11.1 yazıyor burada 11 km koştum. Fakat kalori kısmı 999'dan sonra sıfırlanıyor. O sıfırlanınca süre hariç tüm tabloyu sıfırlıyor. Süre ise 99:99 dan sonra sıfırlanıyor ve baştan alıyor. İlk 10 km hızlı tempoda koştuktan sonra 5 dk yürüyüş tekrar 10 km daha koşuyorum ve böyle günde 30 km koşabiliyorum. 40 dakikada ortalama 10 km koşabiliyorum ve bu 40 dakikada tam bir insanın günlük alması gereken kalori miktarının yarısını yakıyorum. Yani 40 dakikada 900 kalori yakıyorum. Tabi kilom normal tamamen kondisyon için. Siz ne kadar koşabilirsiniz?
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
En İyi Cevaplar