Cok kötü bir evliligim gecti: 5 sene oldu ayrildim su an 32 yasindayim; son bir bucuk sene icinde 22 kilo aldim veremiyorum neden bu sekil oldugunu bilmiyorum kendimi kontrol edemiyorum cok istahim var bu süre zarfinda... 6 aydir bir sevgilim var bana cok ilgi gösteriyo ama bana samimi gelmiyo sevgilimde aksine cok zayif yan yana yakismiyoruz ona kalsa bunun önemi yok öyle diyo ama ben bu dusunceden kendimi alamiyorum ve gittikce kilo aliyorum ayni kiloda kalmiyorum cok mutsuzum kendime guvenim gitti.. Herhangi bir hastalik gecirmedim ne yapmaliyim bilmiyorum..
Cevabın nedir?
Cevapla
- Xper 4 Yaş: 30 , eic 64%+1 yıl
Merhaba! kendinize haksızlık etmeyin öncelikle kendinize inanın inanmak başarmanın yarısıdır. kendinizi sevin ve güvenin neden kilo veremeyesiniz ki önyargılarınızdanda kurtulun eğer sevgiliz sizi sevmese başından beri sevmezdi iyi bir diyet listesi ve spor yaparak kilo vericeksiniz ama önce kendinize inanın bunu basarıcam diyin daha 32 yasındasınız onunuzde kocaman bir ömür var geçmiişn etkisinde kalıp psikolojinizi bozmaya değmez bile iyi şanslar :)
10 Yorumla
En İyi Cevaplar
- Xper 6 Yaş: 29+1 yıl
Doktora git Kanına baksınlar belki tiroid bezi yavaş çalışıyordur. Ben de birden kilo alınca kullandığım haplardan oldu sandım meğer tiroiddenmiş şimdi aldığım kiloları veriyorum bu da mutlu ediyor haliyle :)
12 Yorumla- +1 yıl
Ben sadece bir öğün yiyen biriyim nadiren 2 olur istesemde daha fazla yiyemem midem almıyor iştahım olsa da =/
- Xper 5 Yaş: 29 , eic 57%+1 yıl
az kalori savlayan ama aclik hissini cabuk bastirqn besinler tuketebilirsin.. böyle bir programli beslenme sonucu olumlu etkiler... ayrica fazla stresten kacinmak icin yoga, pilates, yürüyüş tarzi aliskanliklar edinmenizde fayda var..
00 Yorumla
Spor salonuna gitmelisin ve pek çok aktivite yaparak yemeğe pek fazla zaman bırakmayacak kadar yoğun bir gün geçirmeli yolda aldığın atıştırmalıklarla idare etmelisin. Keşke yer değişsek bende kilo alamıyorum. s
07 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
6
Cevap
6Cevap
- uMaster Yaş: 47 , eic 69%+1 yıl
mutlaka ama mutlaka bır dıyetısyene gıtmelısın. senı mutlu edıp motıve edebılecek ve senı kendı oruntunu sevdıgın gunlere goturecek tek kısı o.. kılo vermek ıcın senınde hazır olman ve bu ıse cıddı bas koyman gerekıyor. dolayısıyla senın ıyı bır dıyetısyenle gorusmen gerekıyor.
10 Yorumla bu bir buçuk sene içinde herhangi üzücü bir olay ya da bir travma geçirdin mi? seni etkileyen bir şey olmuşsa sen fark etmeden bile etkilenmiş olabilirsin ki bu yüzden kendini yemeğe vermiş olabilirsin ayrıca eger kendini onun yanında iyyi hissetmiyosan ve onun seni sevmediğini düşünüyorsan muhtemelen oda senin hakkında aynı şeyleri düşünüyordur ve onu sevdiğin söylenemez ( bu benim kaanatim tabiki)
10 YorumlaHer sey kafada baslar bence kesin karar verdikten sonra bir spor merkezine gidebilirsin pilates ve zumba cok kalori yakiyor ben onlar sayesinde kilo verdim ama tabi ki ekmegi şekeri ve tuzu da kisman gerekecek 💁
02 Yorumla- Xper 1 Yaş: 26+1 yıl
Önce bir doktora gorun bence eğer bir sorun yoksa psikolojik olabilir sevgiliyi de takma belki gerçekten samimidir ama sorun şu ki sana neden samimi gelmio
02 Yorumla- +1 yıl
Hmm anladım ama ginede gayret et yani hep böle olacaksın DİE bir kaide yok
Yemessen verirsin. Vucutlari degissek keske.
12 YorumlaO kıloda senı seven bırı bulduguna gore sorun yok sanırım
00 Yorumlabiskologa gittinmi hap kullandınmı
11 YorumlaSpor salonuna yazilablirsn
00 Yorumla- Xper 7 Yaş: 40+1 yıl
sen sevgilini sevseydin düzelirdin
00 Yorumla Kilo kontrol kullan.
013 YorumlaSevgilini deyistir benim icin fark etmez
00 YorumlaSağlık & Diyet konusunda 358 cevap paylaştı. Boy ve kilon nedir?
02 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar