Adet öncesi şişkinlik nasıl geçer?

adet şişkinliği nasıl geçer? karnım çok Şiş ve reglime bir hafta var, tatile gidicez bu bir hafta içinde. ancak ben Şiş bir halde denize girmek istemiyorum. ne yapsam karın Şişliğim geçer?
Adet öncesi şişkinlik nasıl geçer?
Cevapla