Hamilelikte şişkinlik azaltmak ve kabızlık sorunu için ne yapılır?

Henüz bir buçuk aylık hamileyim ama şiş hissediyorum üstelik istahsizim doğru düzgün bir şey yemiyorum tuvalet sorunu da yaşamam normalde ama şimdi iki günde üç günde bir gidiyorum bitki çayı da içemiyorum riskli diye ne yapmalıyım
Hamilelikte şişkinlik azaltmak ve kabızlık sorunu için ne yapılır?
Cevapla