Hamileyim göğüslerim şiş kaşınıyor ufaktan destekli iç çamaşırı kullanmaya zorluyorum kendimi sarkmaması için doğumdan sonra tavisiyesi olan var mı çatlaklar sarkma lar olmasın diye şimdiden dikkat edeyim istiyorum kendime

Hamilelik döneminde göğüslerdeki şişlik ve kaşıntı oldukça yaygın bir durumdur. Göğüslerinizi desteklemek için uygun iç çamaşırı kullanmak iyi bir fikirdir. Destekli iç çamaşırları veya hamilelik sütyenleri, göğüslerinizi desteklerken rahatlık sağlayabilir. Ayrıca, düzenli olarak göğüs masajı yapmak ve nemlendirici kullanmak da cilt sağlığını korumak için önemlidir. Hamilelik boyunca vücudunuzda değişiklikler olacağından, hamilelik sonrası sarkma ve çatlakları önlemek için özellikle dikkat etmek önemlidir. Doğum sonrası vücut bakımı, sağlıklı bir cilt ve vücut için önemlidir. Beslenme alışkanlıklarınıza ve cilt bakımınıza dikkat etmek, sarkma ve çatlak riskini azaltabilir. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak da vücut şeklinizi ve cildinizi destekleyebilir. Ancak, hamilelik ve doğum sonrası dönemdeki vücut değişiklikleri doğal bir süreçtir ve bazı durumlar genetik faktörlere veya yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, hamilelik sonrası vücut bakımı ve sarkma önleme konusunda bir dermatolog veya jinekologdan tavsiye almak önemlidir.

Doğumdan sonra normal kiloya ulaşıldığında, karın bölgesindeki derilerin büzüşerek deformasyona uğraması, anneleri karın germe ameliyatına yönlendiriyor. Bu uygulama ile göbek altında kalan dokunun tamamen çıkartılması ve göbeğin yeni yerine yerleştirilmesi sağlanıyor.

Hamilelik ve sonrasında bir kaç ay boyunca çatlak, sarkma olabilir, çok takma kafana kısaca, sağlıklı beslen, bebeğini sağlıklı şekilde dünyaya getirmeye odaklan, gerisi düzelir

spor yapın sağlıklı beslenin

Bol bol yürüyüş yapmalısın.

Bırak sarksın emilince toplar kendini

Hamilelik sonrası Sarkma en aza nasıl indirilir?

Gizli Üye

(25-29)

Hamileyim göğüslerim şiş kaşınıyor ufaktan destekli iç çamaşırı kullanmaya zorluyorum kendimi sarkmaması için doğumdan sonra tavisiyesi olan var mı çatlaklar sarkma lar olmasın diye şimdiden dikkat edeyim istiyorum kendime

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

bosvergitsinn35 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl

Hamilelik döneminde göğüslerdeki şişlik ve kaşıntı oldukça yaygın bir durumdur. Göğüslerinizi desteklemek için uygun iç çamaşırı kullanmak iyi bir fikirdir. Destekli iç çamaşırları veya hamilelik sütyenleri, göğüslerinizi desteklerken rahatlık sağlayabilir. Ayrıca, düzenli olarak göğüs masajı yapmak ve nemlendirici kullanmak da cilt sağlığını korumak için önemlidir. Hamilelik boyunca vücudunuzda değişiklikler olacağından, hamilelik sonrası sarkma ve çatlakları önlemek için özellikle dikkat etmek önemlidir. Doğum sonrası vücut bakımı, sağlıklı bir cilt ve vücut için önemlidir. Beslenme alışkanlıklarınıza ve cilt bakımınıza dikkat etmek, sarkma ve çatlak riskini azaltabilir. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak da vücut şeklinizi ve cildinizi destekleyebilir. Ancak, hamilelik ve doğum sonrası dönemdeki vücut değişiklikleri doğal bir süreçtir ve bazı durumlar genetik faktörlere veya yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, hamilelik sonrası vücut bakımı ve sarkma önleme konusunda bir dermatolog veya jinekologdan tavsiye almak önemlidir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Testekli iç çamaşırları beni kaşındıyor ve sıkıyor rahat şeyler giymem gerekiyor onlarda ilerde sarkma yapar diye korkuyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Doğumdan sonra normal kiloya ulaşıldığında, karın bölgesindeki derilerin büzüşerek deformasyona uğraması, anneleri karın germe ameliyatına yönlendiriyor. Bu uygulama ile göbek altında kalan dokunun tamamen çıkartılması ve göbeğin yeni yerine yerleştirilmesi sağlanıyor.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  maalesef öyle işlemlere uğrasamam o yüzden önlem alabilirmiyim önceden onu soruyorum bende
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hamilelik ve sonrasında bir kaç ay boyunca çatlak, sarkma olabilir, çok takma kafana kısaca, sağlıklı beslen, bebeğini sağlıklı şekilde dünyaya getirmeye odaklan, gerisi düzelir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onlara dikkat ediyorum ama sarktımı birdaha toparlamak imkansız deniyor ameliyat gerekiyormuş bende onu yapamam bari dikkat edeyim diyorum ama nasıl edicem bilemiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Endişelerini anlıyorum, meme ölçün ne ve çok kilo aldın mı ne durumda vücudun şimdi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 12b cevap paylaştı.

spor yapın sağlıklı beslenin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İster istemez hamilelikte her şeyi can çekiyor sağlıklı yemek zor
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bol bol yürüyüş yapmalısın.

0

6 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kaç aylık hamilesin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha yeni 4 aylık
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Daha erken. 4 aylıkken kendini mahrum bırakma bazı şeylerden.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaşınma başladi ister istemez arkadaşlarım kaşıma kendini ilerde çatlak olur diyor doğrumu bilginiz var mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Var evet ama kaşınma çatlak olmaz yürüyüş spor yaparsan tertemiz kalırsın yani
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bu konu halkında Hasbihal edelim mi biraz. Hatta birkaç şey daha söyleyeceğim. Hesabım açık bi tıklar mısın
  
  Yorumla
o1user Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Bant kullan

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne bandı
  
  Yorumla
- o1user
  
  +1 yıl
  Göğüs bandi
  
  Yorumla
esenyurtaziz34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Emzirdigin icin normal

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hamileyim henüz
  
  Yorumla
- esenyurtaziz34
  
  +1 yıl
  Karnin sis oldugu icin goguslerinde sut topluyor sarkik ve sis olmasi da dogal
  
  Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 681 cevap paylaştı.

Spor yapmak

0

0 Yorumla
Soner3541 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Süt pompaları en ideali

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bırak sarksın emilince toplar kendini

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sünger mi bu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ah ah bana bir kere imkan versen ben sana göstericem ne olduğunu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  canım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Efendim canım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahaah canıma döndü yazdığım mesaj hskemdld
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  S a l a k yazmıştım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neden bu kadar kötüsün
  
  Yorumla
lopopoo Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

+1 yıl

Sporla

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Çocuk & Ebeveyn > Sorular > Hamilelik sonrası Sarkma en aza nasıl indirilir?

Hamilelik sonrası Sarkma en aza nasıl indirilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!