Şekeri Ve Abur cuburu bıraktım. Daha fazla su içmeye başladım. Sizce etkisini ne zaman görürüm?

Merhaba arkadaşlar ben gelişim çağında bir lise öğrencisiyim. Son 1 haftadır şekeri bıraktım ve abur cubur diye adlandırılan hiçbir şey yemiyorum. Öğün atlamadan sadece ev yemekleri tüketiyorum. Ve günde 2 litre su içmeye gayret ediyorum. 1.55 boyunda 65 kiloyum. Balıketli bir görüntüm var şişman değilim. Hedefim sağlıklı zayıflamak. Sizce bu yaptıklarımın etkisini ne zaman görmeye başlarım? Ve belimin incelmesini istiyorum neler önerirsiniz? :)