Canım sürekli abur cubur şeyleri çekiyor, ne yapmalıyım?

Otururken göbeğinin kat kat olup bacağına değdini düşünürsen kesinlikle etkili olacaktır :)) Şaka bir yana biraz irade ile bunu başarabilirsin. Ufak şeylerden, yüksek kaloriye sahip yiyeceklerden kısmaya bak. Her zaman kalorisi en düşük olanı seç ve hamur işini hayatından çıkarmaya bak :)

Çikolatasız yaşam olur mu :D Onu da yiyeceksin tabii ama her gün değil :)

Sen de her gün ye ama az ye :) Çikolatayı sakın fazla alma, çünkü onda durma gibi bir durum söz konusu değil. Paket bitene kadar devam edersin, öyle bir meret :D O yüzden en ufak çikolatalardan bir adet al ve hemen uzaklaş :)

Yok yok, çikolata bağımlılık yapıyor verdiği mükemmel tat ve mutluluktan dolayı. Bunun çok iyi farkındayım ama bahsettiğim çikolata prosedürünü uygula, o zaman yiyecek çikolata bulamayacağın için vazgeçeceksin :)

Ohh inşallah yarar :D Kilo almamak için elinden geleni yap ve dualarında Fink Ployd'u unutma :D

:))

- kim tutar bizi. yaşasın çikolataaa :)

- non stop :)

- arada diş fırçalayacağız.

- diş macunu da çikolatadan :)