Sürekli ama sürekli her zaman kabızım. Ne yapıcam ben?

(Bazen kanlı oluyor)
Günde 1 ya da 1,5 litre su içerim. Yemek ayırt etmem çorba, sulu yemek yerim. Anlamıyorum daha napıcam!!! Biraz önce WCde tam 10 dk ıkındım bi taraftan yüzümü yıkıyorum Resmen doğum yapar gibi tuvaletimi yaptım yardım edin nasıl kurtulucam bundan?😭😭😭
Sürekli ama sürekli her zaman kabızım. Ne yapıcam ben?
Cevapla