Oksijen almaya çalış. Balkona çık. Bir kaç dakika dur. Düzelecektir. Aynı durum bendede yoğunluk ile oluyor. Fazla karbondioksitli odada olmaktan oluyor. Çokmu sigara içiyorsun odada :)

Git bir 500T otobüsüne bin akşam vakti ordaki amcalar teyzeler nasıl esniyor gör zaten psikolojik olarak sende esneyeceksin hatta esnemeden uyumuşta olabilirsin.

Seni bilmem de ben esnemek deyince bile esnemek geldi içimden (: esnemek bulaşıcıdır al karşına bişi o esnedikçe seninde gelir :D.. (:

soruyu okurken esnedim. geril bütün vucudunu esnet

Oksijen eksikliği olduğu kesin. Bende de sürekli bu problem var. Ayrıca nefes açlığı da eşlik ediyor. Ben anemiden şüphelendiğim için multivitamin kullanmaya başladım. Düzelmezse ayrıca B12 takviyesini de denemeyi düşünüyorum. Vejetaryen beslendiğim için eksik olma ihtimali yüksek. Siz de kan değerlerinize bir baktırın isterseniz.

Aynı durum bende de var akciğer filmi astım testi alerji testi hepsini yaptırdım temiz çıktı. Ya sıkıntıdan ya da sigara kullanımından olabilirmiş :)

GECTI MI LUTFEN BANA DA OLUYOR sıkışık kalıyor zor esniyorum esniyemiyprım bile lütfen

youtubedeb aç bir kuran sesi, hemen esnemen geliyor, bende de vardı aynı sorun arkadaşım önerdi, inanmadım ama valla oldu.

Geçtimi ğeçtiyse nasıl geçti bendede var çok sinir bozucu bir durum

Konu başlığını okurken esnedim :D

Panik atak anksiyete başlangıcı

Tam esnemek istiyorum ama bir türlü esneyemiyorum 3 gündür böyle arkadaşlar bu konuda bilgisi olan varmı?

Kaan43

Xper 7 Yaş: 29

:FFFFFFFFFF

Cevapla

En İyi Cevaplar

StreetRules Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 76%

+1 yıl

Oksijen almaya çalış. Balkona çık. Bir kaç dakika dur. Düzelecektir. Aynı durum bendede yoğunluk ile oluyor. Fazla karbondioksitli odada olmaktan oluyor. Çokmu sigara içiyorsun odada :)

0

3 Yorumla
- Kaan43
  
  +1 yıl
  Oda genel olarak dumanaltı :/
  
  Yorumla
- StreetRules
  
  +1 yıl
  Normaldir. Bu şekilde olan herkeste görülüyor bu. Balkona çık biraz bekle sakinleş. Sürekli olarak düzelecektir. Önemli birşey değil
  
  Yorumla
- Kaan43
  
  +1 yıl
  Tamam doktor reis saolasın (:
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

GençFikir Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 68%

+1 yıl

Git bir 500T otobüsüne bin akşam vakti ordaki amcalar teyzeler nasıl esniyor gör zaten psikolojik olarak sende esneyeceksin hatta esnemeden uyumuşta olabilirsin.

3

0 Yorumla

öznur20 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 53%

+1 yıl

Seni bilmem de ben esnemek deyince bile esnemek geldi içimden (: esnemek bulaşıcıdır al karşına bişi o esnedikçe seninde gelir :D.. (:

0

3 Yorumla
- Kaan43
  
  +1 yıl
  yalnızım ben yok öyle esneyecek eleman :D
  
  Yorumla
- öznur20
  
  +1 yıl
  O zaman netten falan aç (: hadi iyi esnemeler sana :D (:
  
  Yorumla
- Kaan43
  
  +1 yıl
  saol gel beraber olsun beraber esneyek senin esneme tecrübelerindende faydalanırız hem :D ;)
  
  Yorumla

mammamiaa Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

soruyu okurken esnedim. geril bütün vucudunu esnet

0

6 Yorumla
- Kaan43
  
  +1 yıl
  faydası yok ya git gide daral geliyor ne biçim şeydir anlamadım gitti
  
  Yorumla
- mammamiaa
  
  +1 yıl
  nazar vardır belki
  
  Yorumla
- Kaan43
  
  +1 yıl
  kurşunmu döktürmek lazım şimdi nazara uygulanan çözüm neydi :)
  
  Yorumla
- mammamiaa
  
  +1 yıl
  hayır :) ayetel kürsi felak ve nas surelerini oku ya da birine okut abdestli.
  
  Yorumla
- Kaan43
  
  +1 yıl
  Tamam yazdım kenara teşekkürler bilge hatun :)
  
  Yorumla
- mammamiaa
  
  +1 yıl
  rica ederim :) okuyup üflemek bizim işimiz :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

soranbilge Takip Et
Xper 2 Yaş: 54

+1 yıl

Oksijen eksikliği olduğu kesin. Bende de sürekli bu problem var. Ayrıca nefes açlığı da eşlik ediyor. Ben anemiden şüphelendiğim için multivitamin kullanmaya başladım. Düzelmezse ayrıca B12 takviyesini de denemeyi düşünüyorum. Vejetaryen beslendiğim için eksik olma ihtimali yüksek.
Siz de kan değerlerinize bir baktırın isterseniz.

7

1 Yorumla
- Alibilgibir
  
  +1 yıl
  Naptınız geçtimi
  
  Yorumla
momey Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Aynı durum bende de var akciğer filmi astım testi alerji testi hepsini yaptırdım temiz çıktı. Ya sıkıntıdan ya da sigara kullanımından olabilirmiş :)

1

0 Yorumla
Esiiiiiiiiiiin Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 67%

+1 yıl

GECTI MI LUTFEN BANA DA OLUYOR sıkışık kalıyor zor esniyorum esniyemiyprım bile lütfen

4

0 Yorumla
sinmel Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

youtubedeb aç bir kuran sesi, hemen esnemen geliyor, bende de vardı aynı sorun arkadaşım önerdi, inanmadım ama valla oldu.

6

0 Yorumla
Qasap21 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Geçtimi ğeçtiyse nasıl geçti bendede var çok sinir bozucu bir durum

4

0 Yorumla
Phoen1x Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Konu başlığını okurken esnedim :D

0

1 Yorumla
- Kaan43
  
  +1 yıl
  Yarasınn :D
  
  Yorumla
o-O-EA-O-o Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Yazını okuyunca esnedim. *-*

0

2 Yorumla
- Kaan43
  
  +1 yıl
  Esnedim deyince özendim bilader :s
  
  Yorumla
- o-O-EA-O-o
  
  +1 yıl
  Esne sende. :))
  
  Yorumla
Paladin Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

ağzını ayır ellerinle

0

0 Yorumla
Lazuriberena Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Panik atak anksiyete başlangıcı

4

0 Yorumla
kopukucurtma5 Takip Et
Guru Yaş: 111

+1 yıl

ince hastalik.

0

1 Yorumla
- Kaan43
  
  +1 yıl
  derken?
  
  Yorumla
__alice__ Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Çok garip. Ama güzel

0

1 Yorumla
- Murat932
  
  +1 yıl
  Kaan43 aslında gezmek bronşit demişlerdi bana bendede oluyor denemelerim yarım kalıyor derin bir şekilde esneyemiyorum bazen daral
  geliyor banada soğuk şeyler içme banyodan sonra saçını kurut
  
  Yorumla
handsome_men34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Acayip bir durum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Derin nefes al

1

0 Yorumla