Uyku problemi nasıl çözülür?

Gizli Üye

(18-24)

O kadar saçma saatlerde yatıp kalkıyorum ki

Cevapla

Nasıl Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

gülümseyenkedi Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

4 gü

İlk bir hafta aynı saatte gir yatağa. Sonra erken uyanmaya çalış sabahları gerekirse alarm kur ve gündüz uyuma. Sonra zaten kendiliğinden düzene giriyor. Eskiden ben de öyleydim saçma sapan saatlerde uyuyup uyanıyordum.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_Daphnee_ Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

4 gü

Kendini uyanık tut uykusuz kal ertesi gün erken saatte uyu

2

0 Yorumla
ışıkselinnn Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

4 gü

Akşam kahveyi kesip yatakta ekrandan uzak dur canım

0

0 Yorumla
Mehmet198401 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

4 gü
Sağlık konusunda 556 cevap paylaştı.

Bende ayni yaa 1 de kalktim
Uykumda yok
Napcam
Yarinda is var

0

0 Yorumla
Pradoks70 Takip Et
Xper 6 Yaş: 19 , eic 100%

4 gü

Ülkece uyku problemimiz var ztn mk kelin merhemi olsa önce kendine sürerdi

0

0 Yorumla
revisionstem Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

4 gü

Birkaç gün 07de uyan ve gündüz uyuma
Gece telefonla uğraşma

0

0 Yorumla
Byteknisyen Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

4 gü
Sağlık konusunda 760 cevap paylaştı.

O sorun bendede var çözemedim

0

0 Yorumla
Merveniizzz Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 82%

4 gü

Ben de öyle ya çözülmüyor 🤧

0

0 Yorumla
Professore Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 41%

4 gü

Benim de öyle maalesef son 2 haftadir

0

0 Yorumla
Almanci49 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 89%

4 gü

Bir uğraş edin kendine

0

0 Yorumla
Flavendirel Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

4 gü
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Yani uyku ilaçları var

0

0 Yorumla
HoşafAğızlı Takip Et
Master Yaş: 28

4 gü
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Düzen şart birşeylerle uğraş hobi edin

0

8 Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  Halim yok yürüyünce bile bacaklarım titriyor
  
  Yorumla
- HoşafAğızlı
  
  4 gü
  Neden ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  Bilmiyorum yemek yiyemez haldeyim
  
  Yorumla
- HoşafAğızlı
  
  4 gü
  Kan testi yaptır acil
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  yaptırcam umarım bayılmam
  
  Yorumla
- HoşafAğızlı
  
  4 gü
  Umarım b12 vitamin baya düsüktür sende kesin
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  ya zaten b12, d, demir hepsi yerlerde ama kullanmamıştım
  
  Yorumla
- HoşafAğızlı
  
  4 gü
  Kullan bu sefer
  
  Yorumla
Üyeismibulamadımx Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

4 gü

Benımkınden daha sacma degıldır

1

4 Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  kapışır
  
  Yorumla
- Üyeismibulamadımx
  
  4 gü
  Aksam 6 da uyanıp 12 de uyanıyorum sonra aksama kadar uyanıgım bazen de sabah 10 da uyuyorum aksam 6 da kalkıyorum sonra uyumuyorum 2 gün degısıyo bence benımle kapısma sen uyku duzenı yap acil 😦
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  sabah 6 da yatıyorum sabah dokuzda uyanıyorum öğlen 1 de yatıp akşam yedide uyanıyorum
  
  Yorumla
- Üyeismibulamadımx
  
  4 gü
  Bizim hayatsızlık
  
  Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

4 gü
Sağlık konusunda 4,6b cevap paylaştı.

Vücudunu yor o zaman çözersin

0

0 Yorumla
Öpöcökk Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 100%

4 gü

Doktora git

0

0 Yorumla
Serkan98144 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

4 gü

Rutin yap

0

0 Yorumla
tuzkayatuz Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

4 gü

çözme bırak boş ver

0

0 Yorumla
Abdullah06767 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

4 gü

Sıkıntı stres bence

0

0 Yorumla
ilahidinleyenateist Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

4 gü

Çok zor

0

0 Yorumla
gecelerkiminumrunda Takip Et
Xper 3 Yaş: 18

4 gü

Cevabı bulursan bana da haber et

0

1 Yorumla
- türkeli1
  
  4 gü
  Sen de bana haber et msnsns
  
  Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

4 gü
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Çözülmez o.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

4 gü

afiyet olsun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 gü

Değerlerini ölçtür

0

0 Yorumla
keremdemirci Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

4 gü

Melatonin 😅

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku problemi nasıl çözülür?

Uyku problemi nasıl çözülür?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!