Gereken psikiyatrik tedavi mi oluyorum neden huzursuzum?

Çok fazla etrafına bakıyorsundur biraz kendine ve elindekillere bak huzursuzluğun ana sebebi budur benim görüşümce sohbetin muabbetin insanların 9zel hayatlarıyla ilgili olmamalı veya dedikodu olmamalı kendi ilgi alanların olmalı ama ilgi alanı derken odaklandığın ve kendi fikirlerinin olduğu alanlar sebebi ise insan başkarına ne kadar az bağanırsa o kadar mutlu olur aile bağını kastetmiyorum burada arkadaşlardan bahsediyorum yalnız gezip yanında birilerinin olma ihtiyacını duymamak ne kadar keyif verir ancak yaşayan bilir arada yalnız gezmek istediğini kimseye sormadan yapmak da gerek evet arkadaşla eşle dostlla gezerken de keyif alınır gidilen yerler yapılan aktiviteler ortak karar olur ancak ortak karar diye bir şey yoktur birinin bir fikri seçilir ve o yapılır seçimlerin başkalarına da bağlı olduğunda yapılan şeyler pek keyif vermez