Geceleri bir türlü uyuyamıyorum, uykusuzluk neden olur ve ne yapmalıyım?

Ruhlukiztayay

Xper 5 Yaş: 24

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

10 gü
Sağlık konusunda 799 cevap paylaştı.

büyük ihtimalle kafaya taktığın ufak tefek şeyler ya da gün içinde ekrana çok bakmak uyutmuyordur, yatmadan en az bir saat önce telefonu kapatıp oda tamamen karanlık ve sessiz olursa uykuya dalmak çok daha kolay oluyor

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

steelbullet23 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

10 gü

Uyku apsesi geç uyanöa vücut hormonları bir çok sebebi

1

0 Yorumla
Yolcu03434 Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

10 gü

Alışkanlıklarını degistir

1

3 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  Değişmez 2 senedir böyle
  
  Yorumla
- Yolcu03434
  
  10 gü
  O zaman böyle devam
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  Evet
  
  Yorumla
Ezelimolurmusun Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

10 gü

Sabah geç kalkıyorsun ondan

1

9 Yorumla
- Ezelimolurmusun
  
  10 gü
  Öylemi
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  Ya ezel ismi çok bere
  
  Yorumla
- Ezelimolurmusun
  
  10 gü
  Neeee
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  Ya ezel ismi güzle dedim
  
  Yorumla
- Ezelimolurmusun
  
  10 gü
  Teşekkür ederim senin güzelliğin bam başka
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  Eyvallah kardeşim
  
  Yorumla
- Ezelimolurmusun
  
  10 gü
  Sülün gibisin
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  O ne
  
  Yorumla
- Ezelimolurmusun
  
  10 gü
  Çok güzel bir kuş
  
  Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

10 gü
Sağlık konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Onu bilsek sence burada olur muyduk bea.

1

3 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  Değişik bir yorgunluk uykusuzluk ne oluyor ya bize
  
  Yorumla
- BloodyGamer
  
  10 gü
  Mazot zammı etkileri bunlar.
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  Hmm evegt
  
  Yorumla
ilgiManyetiği Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

10 gü

Telefon eşi de uykun gelmez

1

0 Yorumla
Ssherlock Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 108%

10 gü

Bende de var mastır ne lazım

1

0 Yorumla
djfurkan13 Takip Et
Master Yaş: 36

9 gü
Sağlık konusunda 774 cevap paylaştı.

Al benden de o kadar.

1

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

10 gü
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Hareketsiz kalın

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

10 gü

Uyuma boş ver böyle daha iyi

0

1 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  Haklısın ya uyunca ne değişicek
  
  Yorumla
emre234678 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

10 gü

Geç kalkıyorsundur

1

0 Yorumla
yanlızvesane Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 98%

10 gü

Rahatlamayı dene

0

1 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  Ne rahatlaması boş yapma mk
  
  Yorumla
Professore Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 41%

10 gü

İşe gir

0

2 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  İş gerek yok
  
  Yorumla
- Professore
  
  10 gü
  Var işsiz boş takıldıgin için oluyo bunlar 😂
  
  Yorumla
atanınkiziumay Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

10 gü

Öğlene kadar uyuma

3

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 gü

Azmış olabilirsin belki

0

1 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  10 gü
  Abo gözünü seveyim ne boş yapıyorsun cahil adam aklı işte
  
  Yorumla
BabaYaga12 Takip Et
Guru Yaş: 31

10 gü
Sağlık konusunda 362 cevap paylaştı.

Niye

0

0 Yorumla