Günde kaç litre su içiyorsunuz, su tüketiminizi sabah akşam nasıl dengeliyorsunuz?

Xper 4 Yaş: 30

Merhabalar, günde kaç litre su içiyorsunuz? Su içme dengelenmesini sabah akşam olacak şekilde nasıl yapıyorsunuz? Akşam su içtikten sonra uyuduktan sonra gece tuvalete çıkma ihtiyacınız oluyor mu?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 gü
Sağlık konusunda 516 cevap paylaştı.

iki buçuk üç litre civarı içiyorum, sabah uyanınca direkt büyük bir bardakla başlıyorum. akşam sekizden sonra suyu kesiyorum ki gece tuvalet için uykum bölünmesin.

1

1 Yorumla
- Emrecann99
  
  1 gü
  MaşAllah 🙏🏻✨
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

WishPast Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

1 gü

Ya, çalışırken içiyorum orta boy suluğum oluyor. Onu bitiriyorum genelde. Ama evdeyken hiç içmiyorum nedense. Üşeniyorum sanırım. Biraz daha fazla içmem gerekli.

1

4 Yorumla
- Emrecann99
  
  1 gü
  Evde su içmeniz için yeni bir suluk almaya nasıl bakarsınız? Evde su içebilmeye teşvik edebilir belki 🙏🏻✨✨
  
  Yorumla
- WishPast
  
  1 gü
  Biraz işimle ilgili mecbur içiyorum. Sesimi sürekli kullanıyorum, yoruluyorum tabii onun da etkisi var. Çok teşekkürler.
  
  Yorumla
- Emrecann99
  
  1 gü
  Rica ederim, işinizde kolaylıklar ve başarılar dilerim 🙏🏻✨
  
  Yorumla
- WishPast
  
  1 gü
  Çok teşekkür ederim. 🙏
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Seym567 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

1 gü

Günde bir buçuk 2 litre içiyorum ama yetmediğini düşünüyorum.

1

1 Yorumla
- Emrecann99
  
  1 gü
  MaşAllah ✨
  
  Yorumla
KaRa-MaSKe-34 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

17 sa

2 litre için ama doğru zamanda yemek yerken veya yemekten hemen sonra değil yemekten yarım saat önce ve 1 2 saat sonra

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 gü

Dengeyi sağlayamıyorum. böbrekler sodyum ve potasyum tutmuyor. Su sınırlı içek zorundayım. Böyle olunca da şeker ve kolestrolüm çıkıyor.

1

2 Yorumla
- Emrecann99
  
  1 gü
  Çok geçmiş olsun, Rabbim acil şifalar versin 🤲🏻🙏🏻
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 gü
  Amin. Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
aysin7575 Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 100%

1 gü
Sağlık konusunda 369 cevap paylaştı.

Litre değil de 1 2bardak çok az içiyorum gerçekten

1

1 Yorumla
- Emrecann99
  
  1 gü
  Çok az su tüketimi var ✨
  
  Yorumla
Blaumau Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

1 gü

2 litreye yakın

1

12 Yorumla
- Emrecann99
  
  1 gü
  Güzel, biraz daha arttırabilir bence 2.5 lt olucak şekilde
  
  Yorumla
- Blaumau
  
  1 gü
  Olabilir teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Emrecann99
  
  1 gü
  🙏🏻✨
  
  Yorumla
- Berat06905
  
  1 gü
  2 yeter zaten saf ne 2.5 u
  
  Yorumla
- Blaumau
  
  1 gü
  @Berat06905 kilo var yapay zekada öyle diyor 😅
  
  Yorumla
- Berat06905
  
  1 gü
  Digerine dedim. D 2 litre yeter
  
  Yorumla
- Blaumau
  
  1 gü
  @Berat06905 evet haklısınız.
  
  Yorumla
- Berat06905
  
  1 gü
  Cidden haklıyım. D
  
  Yorumla
- Blaumau
  
  1 gü
  @Berat06905 2 litrede yeter insana düşününce neyse.
  
  Yorumla
- Berat06905
  
  1 gü
  Neyse kisa kes diyosun
  
  Yorumla
- Blaumau
  
  1 gü
  @Berat06905 yok ben daha fazla konuşup soranı ve sizi rahatsız etmek istemedim bana dememişsiniz zaten
  
  Yorumla
- Berat06905
  
  1 gü
  Ben rahatsiz etmeyi severim jsjdshhe
  
  Yorumla
correctamundo Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 43%

1 gü
Sağlık konusunda 536 cevap paylaştı.

Yazın 4 litreyi buluyor, kışın 2-3 arası.

0

1 Yorumla
- Emrecann99
  
  1 gü
  MaşAllah ✨
  
  Yorumla
SwaeyN Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

1 gü

Bazen su içmeyi unutuyorum.

0

0 Yorumla
cslight Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

1 gü

3 litre

1

1 Yorumla
- Emrecann99
  
  1 gü
  MaşAllah ✨
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 gü

2 felan

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde kaç litre su içiyorsunuz, su tüketiminizi sabah akşam nasıl dengeliyorsunuz?

Günde kaç litre su içiyorsunuz, su tüketiminizi sabah akşam nasıl dengeliyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!