Uzun zamandır çok geç yatıyorum, uykum gelmiyor, ışığı kapatıyorum mesela yatakta bir saat dönüyorum abartısız
#diğer
#diğer
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Geç yat ama uykunu almadan kalk, uykunu almadığın akşam daha erken uykun gelecek, bu şekilde 2-3 güne düzeni oturtursun.
Unutma şermin, Sen uykunu düzene sokmazsan, uyku senin düzenine sokar
Cevap
3Cevap
siyah perde muazzam bi icat zifiri karanlik bi odada hic uykun olmasa bile baya uyuyosun
Rutinlerini değiştir
1 haftadır bu ben ya
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?