Sağlık
22 gü

Kafamın içindeki iki sesle baş edemiyorum, sürekli düşünmekten nasıl kurtulurum?

Bir tek bende mi bilmiyorum. Kafamda iki ses var gibi, biri mantıklı düşünüyor. Biri sürekli ve kontrolsüz düşünüyor, kontrolsüz düşünen mantıklının da önüne geçince hayatıma devam edemiyorum. Geceleri uyuyamıyorum.

Mesela bir konuda mantıklı olan taraf olayı doğru bulsa da ben de kendime açıklasam da o olay gözümün önünden gitmiyor. Belli bir süre ne yaparsam yapayım gitmiyor, bazen de mantıklı olan üstün geliyor. Rahatlıyorum. Ama diğer taraf üstün gelince ne uyuyabiliyorum ne de hayata devam edebiliyorum. Psikiyatriye gitmeyi düşündüm. Ama MSÜ istediğimden ekleyebilirler diye korkuyorum. Sizde böyle bir şey oldu mu? Olduysa nasıl hallettiniz?

Güncellemeler
22 gü
Peki bu nedenden dolayı psikiyatriye gitmem asker olmamı engelleyebilecek kadar bi tedaviye dönüşürmü
Kafamın içindeki iki sesle baş edemiyorum, sürekli düşünmekten nasıl kurtulurum?
Cevapla
Nasıl Soruları