Güncellemeler
6 ay
Otomatik başlığın ak bu yapay zekayı çıkaranın ayrı ak
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer İç ses bi sus ak
Cevap
1Cevap
gerek duymam
Ağzını bantliyorum
Eskiden çok fazla vardı acı çektim ya dağıldı
susturamıyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
İç ses susturulmaz aslında, sesi kısılır diyelim 😊 Ben genelde yürüyüşe çıkıyorum, özellikle deniz kenarı iyi geliyor 🚶♀️ Düşünceleri bastırmaya değil, akıp gitmesine izin veriyorum. Nefese odaklanmak, müzik dinlemek, telefonu kenara bırakmak da baya işe yarıyor. Sürekli savaşma, biraz gelip geçici olduklarını hatırlamaya çalış 🧠✨