Gece karanlıktan çok korkup uykuya dalamıyorsam ne yapmalıyım?

irremnurr

Xper 5 Yaş: 20

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BozkirArslani Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

2 ay

Açık konuşmak gerekirse, bu yaşta bile olsan karanlıktan çekinmek çocukça falan değil, insan olmanın en eski refleksi. Beynin sadece seni korumaya çalışıyor ama dozajı biraz kaçırmış. Önce o hayal gücünü biraz dizginleyelim. Odayı zifiri karanlık yapmak zorunda değilsin; hafif, gözünü almayan sarı bir gece lambası edin, çocuk oyunu deyip geçme. Yatmadan bir saat önce telefon ekranını kapatıp kafanı boşalt. Yatakta sen patronsun, odandaki gölgeler değil. Korkuyu yenmek onu yok saymak değil, onunla sohbet edip şimdi uyumam lazım diyebilmektir. Git güzelce dinlen, ortalık gayet emniyette. 😊

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 41,3b cevap paylaştı.

psikoloğa git

0

0 Yorumla
_Hans_ Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 34%

2 ay
Sağlık konusunda 487 cevap paylaştı.

Müzik açabilirsin, gece lambası vs veya televizyon falan o tarz şeyleri ayarlayıp uykuya dalabilirsin

0

5 Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Tv açıkken, ailem konuşurken , ailem telefonla falan ilgilenince korkum yok gerçekten de
  
  Yorumla
- _Hans_
  
  2 ay
  Seninki karanlık ve sessizlikten dolayı olan bir korku... Bazı insanlarda olabiliyor bu korku...
  Dediğim gibi müzik veya televizyonu zamanlama ayarlaması yapıp 1 - 2 saat sonra otomatik kapamaya ayarlayıp, uykuya dalabilirsin...
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Normal yani dimi ve bende panik atak da var , yani gece karanlıkta Azrail gelecek gözümün önüne diye korkuyorum, yani izlenmisim gibi
  
  Yorumla
- _Hans_
  
  2 ay
  Normal yaa, yaşın ilerledikçe zamanla yenersin bu tarz korkularını...
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Yasim daha ne kadar ilerlicek 20 yasima bastim
  
  Yorumla
Üşüyenbuz Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 92%

2 ay
Sağlık konusunda 493 cevap paylaştı.

Küçük bi gece lambası olsun yanınızda
Şarjlı bişey olsun mesela

0

0 Yorumla
psychoparadıse Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 94%

2 ay
Sağlık konusunda 768 cevap paylaştı.

Işığı açık bırakıp kulaklıkla poscad falan dinlerken uykuya dalmaya çalıs istersen.

0

0 Yorumla
Özkan5506 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 304 cevap paylaştı.

Işıgı açık bırak uyumaya çalış

0

3 Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Olum aile evi sinieleniyolae
  
  Yorumla
- Özkan5506
  
  2 ay
  Gece lambası kullan annem
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Hahahaha la ben biri tarafından izlendiğimi öleceğimi düşünü korkuyorum
  
  Yorumla
qüneşinsahibi Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

2 ay

Gece lambası kullan bn öyle yapiyrm

0

4 Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Peki bu normal mi gerçekten
  
  Yorumla
- qüneşinsahibi
  
  2 ay
  Bnde oleydm gece lambası çözüm oldu
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Tamammm teşekkür ablam
  
  Yorumla
- qüneşinsahibi
  
  2 ay
  Rica bebek 💕💕
  
  Yorumla
Ozişkoo Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

2 ay

Battaniyeyi kafana kadar çek uyu

0

4 Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Korkuyorum
  
  Yorumla
- Ozişkoo
  
  2 ay
  Ne yaşadında korkuyon
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Bilmiyorum bende ölüm delirme korkusuna bağlı panik atak vae
  
  Yorumla
- Ozişkoo
  
  2 ay
  Hmm gece lambası alsana
  
  Yorumla
u
SilverBlooming Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 362 cevap paylaştı.

Telefonun flaşını aç uyu

0

0 Yorumla
yhms_ywrs Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 311 cevap paylaştı.

uff yaaaa
ciddimsn

0

0 Yorumla
KaRa-MaSKe-34 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

2 ay

Karanlıktan korkma içindeki karanlıktan kork

0

0 Yorumla
CaptainVenture Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 98%

2 ay
Sağlık konusunda 649 cevap paylaştı.

Gece lambası al odana

0

0 Yorumla
SıfırrNoktasıı Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

2 ay

Gece lambası kullanmalısın.

0

0 Yorumla
suskun_34 Takip Et
Guru Yaş: 34

2 ay
Sağlık konusunda 434 cevap paylaştı.

Abdest alip zikir çek mışıl mışıl uyursun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

loş bir ışık açık tıut bence

0

0 Yorumla
mrfatbee Takip Et
Master Yaş: 45

2 ay
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Gündüz uyumalısın..👍🙂

0

0 Yorumla
Prettysuu Takip Et
Xper 5 Yaş: 18 , eic 100%

2 ay

Işık ac.

1

3 Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Aile evi kiziyoale
  
  Yorumla
- Prettysuu
  
  2 ay
  Doktora git
  
  Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Ölüm korkum var panik atagim var zaten
  
  Yorumla
LordVoldemord Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 97%

2 ay

Kocana saril

0

2 Yorumla
- irremnurr
  
  2 ay
  Bekaeim
  
  Yorumla
- LordVoldemord
  
  2 ay
  Ayicığa saril
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

Bu sıcakta ben bile bozuluyorum

0

0 Yorumla
dominantdoomm Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

2 ay

Köpek sahiplen

0

0 Yorumla
Hipnotix Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 830 cevap paylaştı.

gece lambası

0

0 Yorumla
Veyselcikkk Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

2 ay

Gece lambası kullan?

0

0 Yorumla
Samuraijackk Takip Et
Xper 7 Yaş: 18

2 ay

Işıpı yak

0

0 Yorumla
diplomasızfilozoff07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

2 ay

Evlen

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gece karanlıktan çok korkup uykuya dalamıyorsam ne yapmalıyım?

Gece karanlıktan çok korkup uykuya dalamıyorsam ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!