Gündemden dolayı birkaç gecedir uyuyamıyorum ve karanliktan korkuyorum ne yapmalıyım?

Arkadaşlar oldurulen kızın görsellerini gördüğüm için günlerdir geceleri uyku uyuyamiyorum korkuyorum ve resmen tramva yasadim bir insan bedenini o sekilde parcalanmis halde gordugum için. Ne yapmalıyım bilmiyorum gerçekten etkisi ne zaman geçer bilmiyorum ama birkaç gecedir ışık açık sabahliyorum karanlık fobim de tetiklendi. Kulaklığı tak bir seyler izle diyebilirsiniz ama her an her sesi kontrol etmem gerekiyormuş gibi kulaklık da takmak istemiyorum. benjm gibi olan var mı?

Gündemden dolayı birkaç gecedir uyuyamıyorum ve karanliktan korkuyorum ne yapmalıyım?
Cevapla