Fikrim Yok. Ama erken yatıp, erken kalkmak faydalı diye biliyorum. Sabahleyin zaten Güneş çok az olur

elimde bu konuda faydalı bir bilgi var paylaşayım bir soruda

Yağmurda yüzdüm geçen gün offffffff denizde yüzmek çooook, keyifli,

Bence faydalı. Uyandıktan sonraki ilk bir saat içinde 15–30 dakika gün ışığı almak uyku düzenine ve enerjime iyi geliyor. Güneşe direkt bakmadan açık havada olmak yeterli.

Öyle deniyor gün doğmadan önce uyanmak.

Evet faydalı yarım saat durmak gerekiyor..

Sabah güneşi sağlığa gerçekten faydalı mı en ideal saat ve süre nedir?

Vedide0

Guru Yaş: 23

Sağlık

Sabah güneşi sağlığa gerçekten faydalı mı en ideal saat ve süre nedir?

Cevapla

Nedir Soruları

4 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 sa
Sağlık konusunda 40,2b cevap paylaştı.

faydalı evet

1

0 Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

2 sa
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Fikrim Yok. Ama erken yatıp, erken kalkmak faydalı diye biliyorum. Sabahleyin zaten Güneş çok az olur

1

5 Yorumla
- Vedide0
  
  2 sa
  Az olması da faydalı dır belki ilk güneş sonuçta 🙏🌸
  
  Yorumla
- aerolite
  
  2 sa
  Sabah hava güzel ve temiz olur. O havayı koklamak, sessizliğin huzurunu hissetmek çok daha yararlı olsa gerek. İş yaşamımda sanırım benim gördüğüm harika sabahları görebilen azdır
  
  Yorumla
- Vedide0
  
  2 sa
  Haklısınız günün en güzel hediyesi henüz uyanmamış dünyanın sessizliğinde nefes alabilmek
  
  Yorumla
- aerolite
  
  2 sa
  En güzel demeyelim de güzel desek yeterli. Hayatta o kadar çok güzellik var ki yeter ki onları hissedip yaşayabilelim.
  
  Yorumla
- Vedide0
  
  2 sa
  Peki
  
  Yorumla
statüko Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 100%

2 sa

elimde bu konuda faydalı bir bilgi var paylaşayım bir soruda

1

1 Yorumla
- Vedide0
  
  2 sa
  Paylaşın tabi
  
  Yorumla
Eğitilme Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 48%

3 sa
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Yağmurda yüzdüm geçen gün offffffff denizde yüzmek çooook, keyifli,

1

4 Yorumla
- Vedide0
  
  2 sa
  Zor olmuştur yağmur da
  
  Yorumla
- Eğitilme
  
  2 sa
  Birisi böyleydi., zor ama çok keyif alıyorum
  www.instagram.com/.../?igsh=emwyY29zZTd4bjR2
  
  Yorumla
- Vedide0
  
  2 sa
  Sevdikten sonra keyif verir tabi dikkat edin
  
  Yorumla
- Eğitilme
  
  1 sa
  Teşekkürler dikkatli olurum. İyi geceler
  
  Yorumla
Ayhan67 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 sa
Sağlık konusunda 545 cevap paylaştı.

Bence faydalı. Uyandıktan sonraki ilk bir saat içinde 15–30 dakika gün ışığı almak uyku düzenine ve enerjime iyi geliyor. Güneşe direkt bakmadan açık havada olmak yeterli.

0

0 Yorumla
Kaffeekatze Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

3 sa

Öyle deniyor gün doğmadan önce uyanmak.

1

0 Yorumla
ƊØLƲNÂƳ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

3 sa

Evet faydalı yarım saat durmak gerekiyor..

1

0 Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

2 sa
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

15:00-17:00 arasi iyidir

1

0 Yorumla
ZorAmaKolay Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

8 dk

Gün doğumu 1 saat yeterli

0

0 Yorumla
LezNazan Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

1 sa

Sabah Seksi daha faydalı😄

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sabah güneşi sağlığa gerçekten faydalı mı en ideal saat ve süre nedir?

Sabah güneşi sağlığa gerçekten faydalı mı en ideal saat ve süre nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!