Günde sadece bir öğün yemek yiyorum?

Gizli Üye

(25-29)

Kahvaltı yapamıyorum, öğlen sadece 2 dilim elma yiyorum akşamda yemek yiyorum sizce bu bir sağlık problemi mi? Üstelik zayıf da değilim kiloluyum aksine.

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Gorkycoach Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Sağlıksız kesinlikle. Çünkü tek öğün yiyerek metobolizman çalışmıyor. Kilo vermek istiyorsan sağlıklı ve sık sık yemek yiyerek kilo vermek önemli olan. Su'da metabolik faaliyetlerin devamı için önemli yer tutar en az 6 öğün yemek yiyip, sporda yapmalısın. Vucudu böyle aç bırakırsan vucut kıtlık diyetine girer ve senin yediğin herşeyi aç kalacağını bildiğin için depo eder sende haliyle kilo alırsın. benim tavsiyem; Yeme düzenini değilştir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

kingssister Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 67%

+1 yıl

az sık beslenmen gerek 1 öğünle zayıflanmaz. metebolizman bakar ve der ki bana gelen gıda yok yok yok yok akşam olur gıda girer ve sinyal verir bu besini depola çünkü besin gelmiyo gündüz depolarkende direk yağa çevirir. ;)

0

1 Yorumla
- Alina12344
  
  +1 yıl
  Allahın cahili omad yaz araştır
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

tek öğün yiyosun çok yiyosun o yüzden kilolusun çok öğün az az yiyerek daha sağlıklı olursun metabolizman daha fazla çalışır :))

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu iştahsızlık başlayalı 2 hafta oldu ve 5 kilo verdim
  
  Yorumla

Adimagerekyok12 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Belki canin sikkindir o yuzden de istahin yoktur. Bana genelde oyle oluyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

arda120 Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

Bunu tam tersine çevir , hızla kilo verirsin

0

0 Yorumla
Marica Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Bazen iştah olmuyor insanda :)

0

0 Yorumla
KingHeart Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Normal mi sence

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde sadece bir öğün yemek yiyorum?

Günde sadece bir öğün yemek yiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!