Otobüsten düşüp kalçamın üstüne oturdum, sol kalça ağrısı için ne yapmalıyım?

Krem yani ağrıyan bölgeye sürmek için

O benim sorum değil

Dusmussun ya kalcan zarar görmüş ise en azninda netleşir

İnşallah geçer diyeyim

Ya kas yacaktim kalbim cikti

Aldır birine eczane den ağrın dinsin

Neden

Anladim geçmiş olsun sabah ilk iş git al

Şişkinlik var mı peki

Kırık çıkık olabilir belki

Normalden yazsana ben sana bir şey söyleyim yap bakalım öyle

Çıkıyorum yazarsın

Çıktım yazın

Senin popon ağrısı ne kadar umrumuzdaysa o kadar komiktir işte. Boş ver, olur öyle şeyler.

Herkesin cevap vermesine açık bir soru. İstediğimi yazarım. Batıyorsa soru sorma.

Bu kadar alakasız bir bağlantı kurmak yetenek ister. Tebrik ederim.

Tamam abicim sen git legolarınla falan oyna. Yorum yapan sapıksa popon anlatan ne oluyor acaba?

Saygı istiyorsan saygı göstereceksin. Herkese açık bir yerde soru soruyorsan gelen cevaplar batmayacak. Madem ablam yaşındasın, yaşının insanı ol. İyi forumlar.

Bir doktora görün istersen

Çok mu acıdı

Buz koy

Gelir merak etme

Valla sen bilirsin

Dedim ki maasaj şart fjwjjq

Geçmiş olsun

ya da başka bir yöntem var daa

Kesin çözüm

Ama burada diyemem

Söylemem burca

Bi masaj yöntemi

Acile git, nerden biliim totonu sen bilicen

Daga ne olmasını istiyorsun, dilemi gelsin

Dene bakalım

Eczaneye git al

Ailen alsın

Dur hemen alıp geliyorum 🤣

Senin işin yaş ara birilerini getirsinler ya da zeytin yağı sür

Biraz masaj yap

Normal krem derken

Yok 🤣

Ne yapcn biliyon mu

Buz koy 10 15 dk beklet

Sonra sırt üstü uzan 5 10 dk arayla yüz üstü uzan 3 4 defa yap

Bunları yap ayaklarını üst üste atma geçmezse hastanaye git kırık vardır

Vay mg ne nazlı got çıktın

Öyle kal o zmn ne halin varsa gör

Dediğimi yapıyorsan yap başka yolu yok