Uykumu nasıl kaçırırım çok erken kalkıcam şimdi uyursam kötü olur beklemeyi düşünüyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Cevapla

Nasıl Soruları

10 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AslıBalkan Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

İçeriden sıcak su içmek, hafif bir yürüyüş yapmak ya da odanızı açmak uyanmanızı sağlar; ama uykunuzu tamamen kaçırmak yerine bir saat uyuyup erken kalkmak hem rahatlatır hem de sağlıklı.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 979 cevap paylaştı.

Eger simdi uyumazsan sabah daha kotu olur gun boyu uykuyu ararsin ben gecen hafta pazar sinava girdim saglik sorunum yuzunden saat 12.30 da yattim 3 de kalktim ondan beri tüm ayaktaydim cok felakettim ama uykusuzluk yorgunluk aldi basini gidiyor aksami zor ettim simavdan sonra da uyumadim aksam saat 10.30 da bir yattim kalktim saat 1 su iceyim yatayim derken saat 3 oldu bir yattim ertesi gün saat 4 de uyandim

0

0 Yorumla
Cavendish Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 76%

2 ay
Sağlık konusunda 689 cevap paylaştı.

Sabah yana yakıla ararsın 1 saat uykuyu bile.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Sus sus
  
  Yorumla
- Cavendish
  
  2 ay
  Gerçekler şu an dayanırım ederim diyorsun yapma 2-3 saat bile olsa uyu.
  
  Yorumla
gecersizkarakter000 Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

2 ay

karanlik odada oturup gozunu dinlendir, uzanmadan ama oturarak, 10-15 dakika kadar gozlerini dinlendir, sonra soguga cik, balkon olur sokak olur, nezaman gece nobetinde uykudan gozumu acamiycak hale gelsem yaparim ise yariyo

1

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  O göz dinlendirmenin 2. dk sı uyurum ben
  
  Yorumla
- gecersizkarakter000
  
  2 ay
  oyuzden uzanmiyosun iste, uyanik kalmaya odaklan
  
  Yorumla
saragökkj Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

2 ay

şu an aynı durumdayız sabah ezanını bekliyorum namaz kılacam

0

0 Yorumla
mayctime Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

2 ay

Tek basına mı bekleyeceksın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Odamda cin yoksa evet
  
  Yorumla
- mayctime
  
  2 ay
  Sıkılmazmısın
  Sohbet ederek beklemek İstemezmısın
  
  Yorumla
AytenSema Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Bende senin gibi oldum şu an.

1

0 Yorumla
Cebbar_kerem Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Kac yasindasin ki uykun var

0

0 Yorumla
isabella181919 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

2 ay
Sağlık konusunda 468 cevap paylaştı.

Yüzüne, özellikle gözlerine buz sür.

0

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Bekledikçe daha kötü olacak bence uyu gitsin

0

0 Yorumla
tamamgeldiiim Takip Et
Master Yaş: 30

2 ay
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Sohbet edecek birilerini bul

0

0 Yorumla
xxBOYKAAxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

2 ay

neden uyumuyorsun ki

0

5 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Az uyumak hiç uyumamaktan daha kötü geliyor
  
  Yorumla
- xxBOYKAAxx
  
  2 ay
  Ne konuda ama işin yoksa uyursun uzun uzun
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  İşim olduğu için zaten
  
  Yorumla
- xxBOYKAAxx
  
  2 ay
  Sohbet edelim mi biraz
  
  Yorumla
- xxBOYKAAxx
  
  2 ay
  ?
  
  Yorumla
1delican Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

2 ay

Koyu kahve

0

0 Yorumla
SorunGiderme Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 100%

2 ay

Kahve iç

0

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Bağla ve kaçır

0

0 Yorumla
ZAGROSENHORA Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

2 ay

Kahve iç

0

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

2 ay
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Kahve iç

0

0 Yorumla
ertekinst Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 87%

2 ay

Kahve iç flim izle

0

0 Yorumla
alimkral Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

2 ay

Bol bol masa yapmak 😂😂

0

0 Yorumla
3Valhalla4 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

2 ay

Kahve iç

0

0 Yorumla
m
Ritchson Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

2 ay

Duş al

0

0 Yorumla
Heir_of_Hate Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Kahve iç

0

0 Yorumla
rmznonur Takip Et
Master Yaş: 34

2 ay
Sağlık konusunda 965 cevap paylaştı.

Biriyle sohbet et

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

m4st en iyi çözüm ya

0

0 Yorumla
Maviaris Takip Et
Yoda Yaş: 31

2 ay

Bi Tavsiyem var 🥵

0

0 Yorumla
UmutsuzYaşam Takip Et
Yoda Yaş: 28

2 ay

alarm kur

0

0 Yorumla
Blueakrep Takip Et
Xper 4 Yaş: 107

2 ay

Sohbet et

0

0 Yorumla
1belladonna Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

2 ay

Bence alarm kur uyu

0

0 Yorumla
Kopgelbi Takip Et
Bilge Yaş: 26

2 ay

Yüksel yğksel

0

0 Yorumla

Devamını Gör(13)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uykumu nasıl kaçırırım çok erken kalkıcam şimdi uyursam kötü olur beklemeyi düşünüyorum?

Uykumu nasıl kaçırırım çok erken kalkıcam şimdi uyursam kötü olur beklemeyi düşünüyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!