Uyuyamıyorum sebepsiz saçma gereksiz takıntılar kafamdan çıkmıyor
2 ay
Kafanı meşgul etmen lazım mesela aç bir film izlemeye başla uykun gelince kendiliğinden uyursun maksat kafanın başka bir şey ile uğraşması düşünceni yöneltmek
Cevap
10Cevap
Dusunmemeyi secmelisin birşeyleri duzeltemiosan geçmişte kalmissa düşünme
Sacma sayi
Bosverec3ksin o kadar, derdin ne bilmiyorum ama takma kafana
OKB diye bir hastalık var biraz internette araştır yapay zeka vs de sorabilirsin. Belirtileri karşılıyorsan bir psikiyatristten destek alabilirsin.
Neler onlar anlat bakalım
4 yerine 3 kere bagirsaydim diyorum
Sacmami aman diye bagiriyorum
Kısık sesle müzik aç öyle deneyebilirsin
Kafayı koydun mu vicdanen rahat küt diye uyuyorum
Oyun oyna ya da reels izle mışıl mışıl uyursun
Aynı durum bende yaşıyorum
Nasil uyuyon
Nefes taktikleri var onları uygula
Rahatlarmiyim bilmiyorjm
Cex yapmalısın
Evlimisin bekar mısın...
Nedir
4 yerine 3 kere bagirsaydim diyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?