Bacak kası çalışmak boy uzamasını engeller mi?

Selam arkadaşlar bu konuyla ilgili pek bir bilgim yok erkek kardeşimle fitness e başladım ağırlık vermedi antrenor daha cok bacak kasını gelistirecek hareketler (ip atlama) fakat boy uzaması devam ediyor haraketler boy uzamasını engeller mi?
Bacak kası çalışmak boy uzamasını engeller mi?
Cevapla