Bacak çalışmak boy uzatır mı?

Gizli Üye

(30-35)

Bacak çalışırsam boyum uzar mı? bir de bildiginiz bacak hareketleri var mı?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ihsanolifee Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

şimdi şöyle. vücuttaki en büyük kas grubu bacaklardır. yani sen bacak çalışırsan büyüme hormonu daha fazla salgılanır. bu süreçte de barfix demirinde asılı kalırsan ya da hanging leg raises denilen hareketi yaparsan boy uzamana yüksek katkısı olacaktır. önemli olan barfix demiriyle bir şekilde uğraşman

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim bunları yapacağım :)
  
  Yorumla
- ihsanolifee
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla
- denizcan1998
  
  +1 yıl
  mk
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Lunactis Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Barfiks demirine ayaklarınla asıl ters sallan :D bacak uzar baya 10 cm kadar

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa gerçekten mi?
  
  Yorumla
- Lunactis
  
  +1 yıl
  Evet yıllardır bu işi yapıyom kanka ters asıl uzamassan gel bana söv :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesela bir parka gidip ters asilacagim. Ne kadar süre öyle kalmalıyım?
  
  Yorumla
- Lunactis
  
  +1 yıl
  parka gidip asılırsan deli zannedip polis çağrırlar kapı barfiksi al :D ayak aparatı ile birlikte yapıcam derken boynunu kırıp gebermede
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam Teşekkürler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben 17 yaşındayım uzar demi
  
  Yorumla
- Lunactis
  
  +1 yıl
  uzar tabi yalnız dediğim gibi dikkatli ol boynunu kırma aparatla birlikte al boy uzatıcam derken yatalak olma michael jordan 19 yaşında asılarak ters 15 cm uzadı haberleri oku
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir bakıyım :)
  
  Yorumla

kuyu34 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 32%

+1 yıl
Spor konusunda 481 cevap paylaştı.

onu bilmiyorum bana barfiks uzatır dediler çektim ama uzamadım uzatan bir şey yok bence yaa

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ogungcn Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Katkısı olabilir. Çok çok ileri seviyede olmaz ama.. Hızlandırır sadece. Genelde sarkınmaya çalış bir yerden vücudun boşluıkta sallansın eklemler açılır. Vücut oralara daha çok yoğunlaşır daha iyi olur.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu nasıl yapabilirim?
  
  Yorumla
- Ogungcn
  
  +1 yıl
  Barfiks çeker gibi mesela.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
kazanı Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

uzatır koşmak agrlık baglayarak yüksek br yerde en az1 saat oturma acma germe hareketi bide tekmeatmak

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yüksek bir yerde en az bir saat oturma nasıl oluyor
  
  Yorumla
omrum1993 Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Uzatmaz kanks kas yapar boy icin basketbol plates

0

0 Yorumla
denizcan1998 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

fgsdh

0

0 Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bacak çalışmak boy uzatır mı?

Bacak çalışmak boy uzatır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!