Anksiyete ben de tavan geceleri asla uyuyamıyorum uykusuzluktan kırılsam bile nasıl geçebilir ya?

Çok strese girince tükürük bezlerimde yavaşlıyor üstünde oruç tutmak istiyorum ama susuz zor
Anksiyete ben de tavan geceleri asla uyuyamıyorum uykusuzluktan kırılsam bile nasıl geçebilir ya?
Cevapla