Şöyle bir sorunum var yalnız uyuyamıyorum uyusamda defalarca uyanıp sıçrıyorum?

evliyim bir oğlum var eşim maç izlerken koltukta uyumayı seviyor nefret ettim artık bu huyunda ellemesen sabah 4-5 gibi belki gelir
bende yatağıma gidiyorum gece ama korkuyorum yalnız uyumaktan 29 yaşındayım.
korkmasamda mesela şöyle oluyor burası çok önemli...
uykuya dalıyorum ve bir saat içinde saniyelik rüyalar görüp sıçrıyor uyanıyorum ya da kalkamıyorum bazen iki saat içinde defalarca bu şekilde uyuyup uyanıyorum..

sonra eşimle kavgalı olsak bile ona minet edip uyandırıp yanıma gel yat diye dil döküyorum
besmele okuyorum dua okuyorum yatmadan evvel
Şöyle bir sorunum var yalnız uyuyamıyorum uyusamda defalarca uyanıp sıçrıyorum?
Cevapla