Anksiyete yaşayanlar?

1 yıldır kesintisiz uyuyamıyorum, sebepsiz yere heyecanlanıyorum dışarı çıkarken vs eğer kafama bir şey takarsam yataktan çıkmıyorum çarpıntım daha kolay oluyor, hiç uyuyamayacak oluyorum. Böyle olan var mı? Ne yapmam gerek
Anksiyete yaşayanlar?
Cevapla