Kaygı bozukluğu yaşayanlar?

Bende de aynısı vardı lise birinci sınıfta artık dışa vurmuştu ilk devlet hastanesine gittim psikiyatriye canım saçma bir ilaç yazdı yolladı yanlış teşhis koyduğu için sağlık raporu alırken karşıma çıkıyor sonra paraya kıyıp bi psikolga gittim özele oda ilaç verdi neyse kullandım bi 6 ay kadar bi değişiklik yok yani neyse sonra bıraktım hepsini sonra kendimi dinlemeye karar verdim alkole verdim kendimi kitap okudum bide ergenlik çağındayım ergenim sonra sonra atlattım bunu üniversitede bir daha benzer sıkıntıları yaşadım sonra atlattım şu an da bir problem yok insan büyüdükçe zaman geçtikçe atlatıyor kendi kendini bulman lazım kendini dinle ben hep şunu söylüyorum bu tarz sıkıntı yaşayan insanlara çok mu üzüldünüz çok mu aklınıza bir şey takıldı alın elinize bir kâğıt kalem yazınız güzel değilse bilgisayara yazın içinizden aklınızdan ne geçiyorsa sonra yatın uyuyun bi banyo yapın rahatlayın ertesi günü sakin kafayla okuyun kendinizi anlayın bunu böyle aşacaksınız çünkü o duygular içerisindeyken insan kendini göremiyor duyamıyor o anlarda karar almayın uygulamayın kötü sonuçları oluyor yazın sonrasında okurken onu zaten şunu diyeceksin ya bu ben miyim bunu neden ben düşündüm diyeceksin zamanla kendini bulup anlayacaksın