Uyku problemim 1 aydır düzelmiyor?

Normalde de duzgun degil ama bu sefer baya bozuldu sabah karsı 6 da yatıyorum 11 gibi kalkıyorum yemek yiyip yine uyuyorum 3te kalkıyorum ama yapmam gereken birsürü isler var hep erteleniyor böyle olunca modem da düşüyor napcam düzeltmem gerek

Uyku problemim 1 aydır düzelmiyor?
Cevapla