Uyku nasıl düzene girer?

Gün içinde uc bes saat uyuyup 00 1 gibi uyaniyorum ve bütün gece uyumuyorum. E gündüz vakti de okul oluyor is oluyo sonra gene aynı sey oluyo nasıl düzeltecem yaw. Hap mi alsam çay mi alsam.
Uyku nasıl düzene girer?
Cevapla