Uyku düzeni nasıl oluşturulur?

insan bu saate kadar uyanik kalir mi yaa?

bazen uykum olsa bile uyumak istemiyor internette geziyorum niye boylee?

nasil uyku duzeni olusturacagim KESIN net onerileri olan var mi? 😔😴

Uyku düzeni nasıl oluşturulur?
Cevapla