Doğal uyku önerisi olan var mı?

Uzmanhemsire

Xper 1 Yaş: 31

Saat geç ve asla uykum yok. İlaç içmek istemiyorum.

Cevapla

Öneri Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

1Delikanlı Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

5 ay

Zihnini tamamen boşaltıp, hiç kimseyi hiç bir olayı düşünmeden, kendini o an olmak istediği huzurlu bir yerde olduğunu hayal et. Sadece zihnini olduğun o huzurlu yerle meşgul et, bir süre sonra rahatlamaktan uykun gelir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

irrigate1993 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 69%

5 ay
Sağlık konusunda 385 cevap paylaştı.

uyku ilaçları zaten kafaya göre alınan bir şey değildir antideprasan gibi alışma süreci vardır yağmur sesi veya asmr deniyebilirsin

2

0 Yorumla
Musti423 Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 87%

5 ay
Sağlık konusunda 353 cevap paylaştı.

Cüppelinin tavsiyesi vardı uyguladım işe yarıyor. Yastığa başını koy ve bildiğin tüm duaları okumaya başla. Sırası farketmez, şeytan uyutuyor seni. Test edildi onaylandı.

0

0 Yorumla
Esrauyarr Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

5 ay

Gözlerini kapatıp ellerini yana doğru koy. Sonra bütün ağırlığının yatağa gittiğini düşün zaten o anda hafiflemiş hissediyorsun. Kafanda da en huzurlu hissettiğin zamanı düşün.. ben öyle yapıyorum

4

1 Yorumla
- EfeÇerkez
  
  5 ay
  Güzel yöntem
  
  Yorumla
tektengelen35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 104 , eic 100%

5 ay

Aslında bu düzensiz nöbet sisteminden kaynaklanıyor 24 mü çalışıyorsun

0

0 Yorumla
IamAloneBoy17 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

5 ay

Vücudunuzu yorun baktınız olmadı temiz hava alın bol bol

0

0 Yorumla
hkrtss Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 71%

5 ay

Ayran içmek yoğurt yemek elma yemek bunlar uyku yapar bol su içmekte uyku yaparmış

0

0 Yorumla
Onemortime Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 88%

5 ay
Sağlık konusunda 333 cevap paylaştı.

Hemşire olarak bizim sana sormamiz gerekmez miydi.. :))

0

0 Yorumla
laert Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

5 ay

Evet var o gözünü kapat ve lanet olası telefonu da kapat ve uyu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

5 ay

bu güzel kızıl saçlı hemşire hanımın bizi aydınlatması lazım değil mi aslında. melatonin ve papatya çayı diyorlar ama sizde bir araştırın

0

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

5 ay
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Akşamüstü yoğurt iyi olur

0

0 Yorumla
turkishrock Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 97%

5 ay

En doğalı uyumamak haha

0

0 Yorumla
AnkaraEfesi060606 Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

5 ay

Ben de aynı durumdayım cozumu yok

0

0 Yorumla
ᖇaskolnikov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 392 cevap paylaştı.

Enstrümantal müzik dinle

0

0 Yorumla
Adeptus Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 301 cevap paylaştı.

Yoğurt yemeyi dene.

2

0 Yorumla
cakir2607 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 689 cevap paylaştı.

Seni uyutmayan nedir

0

0 Yorumla
Onur-35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

5 ay

Hemşire olan sensin sen bileceksin

0

0 Yorumla
Dilhuun Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

5 ay

Yoğurt time

0

0 Yorumla
emrecn35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

5 ay

Ilık bir süt ve hafif loş ışıkta birazcık kitap ;)

0

0 Yorumla
Dusuncelierkekkk Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

5 ay

Varrr

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

5 ay

Ninni

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Doğal uyku önerisi olan var mı?

Doğal uyku önerisi olan var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!