Alternatif demir takviye önerisi olan var mı?

Guru Yaş: 42

doktor demir ilacı verdi bunu sabah akşam bir tane içeceksin dedi ama demir ilaçları mide ve bağırsak sistemini mahvediyor bana öneride bulunur musunuz doğal demir takviyesi olarak kullanılabilecek demir oranım 35

Cevapla

Öneri Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

7 ay

Piyasadaki takviyelerde bulunan demir miktarı tedavi amaçlı kullanılan demir preparatlarına göre oldukça düşük. Tedavi için ilaç kullanmalısınız. Ayrıca demir eksikliğinin sebebi de bulunup (hemoroid, parazit...) tedavi edilmeli.
Mide bağırsak sistemindeki etkileri de kişiden kişiye göre değişir, bir süre kullanarak bunu görebilirsiniz. Rahatsız ettiği durumda hekiminiz farklı bir ilaç önerebilir.
Yan etkileri azaltmak amacıyla tamamen aç karna içmek yerine yemeklerden EN AZ 2 saat sonra içebilirsiniz, bu yöntem bulantı kabızlık ishal etkilerini minimuma indirir. C vitamini ile beraber alırsanız demirin emilimi artar.
İçmeden önce ve sonraki 2-3 saat içinde çay, kahve, süt ve süt ürünlerini de tüketmemeniz gerekir, hatırlatayım. Geçmiş olsun.

1

3 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  7 ay
  Dalak ve ciğer yüksek oranda demir içeren sakatatlardır. Beslenmenize ekleyebilirsiniz ama tedavi için yeterli olmaz maalesef.
  Yemeklerden hemen sonra çay kahve tüketimi varsa kesmeniz de önemli. Kalsiyum içeren gıdalar da demir emilimini azaltır.
  
  Yorumla
- benbircezveyim
  
  7 ay
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  7 ay
  Rica ederim, geçmiş olsun.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

m
immerwiederhier Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

7 ay

+2 değerlikli demir içeren herhangi bir takviye olabilir, hangi markada olup olmadığını biliyorum maalesef.

1

0 Yorumla
Lekarnetin Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

7 ay

Ferrum kullanabilirsin , fakat demir ilaçlarının %99u sindirim problemleri yapar bunu engellemek demir ilaçları için mümkün değil.

0

7 Yorumla
- benbircezveyim
  
  7 ay
  doktor ferro sanol duodenal verdi günde 2 defa alacaksın dedi bu o ilaç mı
  
  Yorumla
- Lekarnetin
  
  7 ay
  O bir üst mg seviyesinde sen sadece ferrum olanı kullanırsan daha az sindirim problemi yaşarsın
  
  Yorumla
- benbircezveyim
  
  7 ay
  peki dediğin yerine ferplex fol dan alsam ondan içsem günde iki defa o sorun yaratır mı
  
  Yorumla
- Lekarnetin
  
  7 ay
  Kanında ne kadar eksik olduğuna bağlı doz , bunu doktora danışabilirsin tahlille birlikte, ama onun yerine ocean marka olan takviye gıda bitkisel olanları doktoruna danışıp kullanabilirsin bana kalirsa
  
  Yorumla
- Lekarnetin
  
  7 ay
  Dediğin ilaç etkili biraz genelde aynı semptomları yaratıp rahatsız eder seni
  
  Yorumla
- benbircezveyim
  
  7 ay
  değer tahlil de 30 gözüküyor
  
  Yorumla
- Lekarnetin
  
  7 ay
  Ocean marka kullanın derim doktor onayı da alınca
  
  Yorumla
Queennn0000 Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

7 ay

Mide sorunlu oldugu icin doktor toz verdi ilaci gunde bir kez 3 ay ictim sonuc demir 30 dan 25 e dustu bu sebeple damardan aldim cok rahat oldu

1

0 Yorumla
J-DazıntLayk Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

7 ay

Çekirdekli kuru üzüm sanırım araştırmak lazım

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Alternatif demir takviye önerisi olan var mı?

Alternatif demir takviye önerisi olan var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!