Demirim ve b12im çok düşük demir iğnesini yoksa demir için serum mu daha iyi?

1 ay hap kullandım hiçbir işe yaramadı daha çok halsizlik kas ağrıları baygınlık kaşıntı ve eklem ağrıları çoğaldı demir için yükleme diyorlar ama ignede var hangisi daha iyi B12 için sanırım iğne var tek Dr ilk iğne önerdi ben kabul etmemiştim bilmediğim için ama haplar hiçbir işe yaramadı çok kötüyüm..

Demirim ve b12im çok düşük demir iğnesini yoksa demir için serum mu daha iyi?
Cevapla