Uyuyamıyorum, uyumak için ne yapmam gerekiyor?

Gizli Üye

(25-29)

Yarın kursum var, 9’da kalkmam lazım ama uyuyamıyorum. Ne yapmalıyım 😓

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Pembe456 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

8 ay

Magnezyum glisinat takviyesi al mışıl mışıl uyursun. Herkesin eksik ama önemsenmiyor ve bilinemiyor. Doktoruna yazdır, dört beş gün sonra bana teşekkür edersin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Eczaneden mi almam lazım?
  
  Yorumla
- Pembe456
  
  8 ay
  Önce doktoruna git aile hekimi bile olur. Özellikle uyku için olduğunu söyle içeriği olanı yazar. Eczane sana direk ticari ürünü verir onları da çok pahalıya satar
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Usersena Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 99%

8 ay

15 dakika kıpırdama ve bir dakika boyunca düzenli nefes al ver ve sabah sıcacık yatağından cikarkenki yorgunluğunu düşün

1

0 Yorumla
GaraGuru Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 96%

8 ay
Sağlık konusunda 803 cevap paylaştı.

Bende uyuyamadım gel sallayim seni basın döner uyursun 😁

0

0 Yorumla
elffckkee Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

8 ay

Sabah 7de kalkcam ben de uyuyamıyorum.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Hiç uyuma en iyisi
  
  Yorumla
lockerow35 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

8 ay
Sağlık konusunda 657 cevap paylaştı.

Aynı durumdayız sabah iş var

0

6 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  😔
  
  Yorumla
- lockerow35
  
  8 ay
  Üzülme :) sence uyumama sebebin ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Geç uyandım bugün, ondan olabilir
  
  Yorumla
- lockerow35
  
  8 ay
  Anladım rahatla iyi gelir uyusın
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Nasıl rahatlayayım,
  
  Yorumla
- lockerow35
  
  8 ay
  Seni gerek ne varsa ondan kurtul :)
  
  Yorumla
Mirakayra12 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 86%

8 ay

Bende uyuyamıyorum sebeplerden dolayı

0

0 Yorumla
Cavendish Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 76%

8 ay
Sağlık konusunda 687 cevap paylaştı.

Mesela elindeki telefondan uzaklaş önce.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

8 ay

Uyuma gelince uyursun

0

0 Yorumla
Melihcicek001 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

8 ay
Sağlık konusunda 323 cevap paylaştı.

Göz bandı tak

0

0 Yorumla
AfterAllThisTimee Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

8 ay

Bende

0

0 Yorumla
kadınyokdertyok Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

8 ay
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

telefonu bırak

0

0 Yorumla
Kadınlarınprensi Takip Et
Bilge Yaş: 21

8 ay

Şınav çekyorulursun

0

0 Yorumla
AyLorduLucifer Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

8 ay

Koyun say

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Denedim olmadı
  
  Yorumla
- AyLorduLucifer
  
  8 ay
  O zamana bi daha say 🤭
  
  Yorumla
kupavalesii01 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26

8 ay

İstersen takıl bana

0

0 Yorumla
AttilaEtzel Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

8 ay

yoğurt ye

0

0 Yorumla
eer0ss Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

8 ay

Bende 7de

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyuyamıyorum, uyumak için ne yapmam gerekiyor?

Uyuyamıyorum, uyumak için ne yapmam gerekiyor?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!