Uyuyamıyorum ne yapmam lazım?

Gizli Üye

(25-29)

şu an 33 saattir uyumuyorum ve tüm günlerim böyle geçiyor bir gün 24-30 saat boyunca uyumuyorum ondan sonra 16 saat falan uyuyorum sonrasında tekrar uyuyamıyorum dışarı çıktığım yok bir şey yaptığım yok 33 saat boyunca sadece sosyal medyada falan takılıyorum kafayı yemek üzereyim artık ne yapmam lazım bunu düzeltmek için

Cevapla

Sosyal Medya Soruları Fal Soruları

Çok Süper Cevap

imtahaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 yıl

Akşam saat 10 buçuk gibi yatağa gir, uyuyana kadar yatakta dön, ortam karanlık veya loş olsun, telefon başucunda olmasın, ekranı veya telefonu yatmadan en az bir buçuk saat önce bırak. Ayrıca duş almak dişlerini fırçalamak hava soğuksa mayıştıracak bi sıcaklıkta olmak falan faydalı olacaktır. İlk günden netice bekleme, kimse anasının karnından koşarak çıkmaz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İZMİRLİ_LAZ Takip Et
Yoda Yaş: 33

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 424 cevap paylaştı.

Tamam sen de oldun kafa bir trilyon oluyor mu uykusuzluktan

0

0 Yorumla
Nytc1 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 380 cevap paylaştı.

16 saat uyursan uyuyamazsın bacım yav

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Uyku düzenim yerinde olduğu zamanlar günde 12-13 saat uyuyordum bne bu kadar uyanıklığa bu kadar az uyumama şükür bile ediyorum🥲
  
  Yorumla
hharharis Takip Et
Yoda Yaş: 107

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 716 cevap paylaştı.

Namaz kılmaya başla

0

0 Yorumla
Scaagrii Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 96%

1 yıl

Sen bensin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Uyuyamıyorum ne yapmam lazım?

Uyuyamıyorum ne yapmam lazım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!