Panik atak geçiyorum kalbim çok hızlandı yardım?

ayşoooooodkks

Xper 2 Yaş: 26

Cevapla

Çok Süper Cevap

GGwrRespectGG Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 33%

1 yıl
Sağlık konusunda 570 cevap paylaştı.

Böyle durumlarda derin derin nefes alıp güzel şeyler düşün iyi şeyler düşün E ben de yaşadım bu duyguları yani Çok şükür geçirdim Hani öyle kafana takılan bir şey olursa Sorabilirsin yani

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Cilt Uzmanı

Cilt bakım konusunda bana soruların neler?

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

panik ataği sadece vücudun savunma mekanizması gibi düşün. Hic merdiven çıkarken kalbin hızlanmadi cok hizli koştuğunda kalbin hızlanmadı mi simdi onlardan farkı ne? Kalbine güven sakın derin nefes alıp geçmesini bekle izzet güllü hocanin kitabından hazırladıklarım

1

9 Yorumla
- Berkomega
  
  1 yıl
  Bilimsel mi bu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  @Berkomega bilim panik atagi açıklayabildi mi neden kaynaklandığını?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  İhtimaller var ortada sadece psikolojik birsey tam anlamıyla kanitlanamaz zaten
  
  Yorumla
- Berkomega
  
  1 yıl
  Bende de var o yüzden sordum bende kalp krizi geçiriyorum gibi hissetmiştim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  @Berkomega izzet güllü hoca psikiyatri ye karşı ilaçlara karşı sürekli ilac dayatilmasina karşı biri. onun tekniği surekli telkin yaparak yani tekrar ederek iyileşme sağlamak kitaplarını okumanı öneririm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kitaplarını okuyamam dersen youtube videoları var onlara bakabilirsin o videoları tekrar tekrar izlemeyi tavsiye ediyor kendisi
  
  Yorumla
- Berkomega
  
  1 yıl
  Sayende yeni duydum bakacağım o zaman
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  @Berkomega bana iyi geldi inşallah sana da gelir
  
  Yorumla
- Berkomega
  
  1 yıl
  Umarım öyle olur sonuçlarını seninle paylaşmak isterim ama nasıl bilmiyorum
  
  Yorumla
_Rob_ Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 96%

1 yıl
Sağlık konusunda 345 cevap paylaştı.

Sevgilin çok ayıp etmiş son soruna yazacaktım silinmiş

0

0 Yorumla
Deli_Oğlan Takip Et
Guru Yaş: 34

1 yıl
Sağlık konusunda 333 cevap paylaştı.

Derin derin nefes al. Birde öksürmeye çalış

0

0 Yorumla
LovEskisehirr Takip Et
Guru Yaş: 38

1 yıl

Derin nefes al. Başka şeyler düşün

0

0 Yorumla
Semaptik Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 86%

1 yıl
Sağlık konusunda 600 cevap paylaştı.

Ne oldu

0

11 Yorumla
- ayşoooooodkks
  
  1 yıl
  Taciz
  
  Yorumla
- ayşoooooodkks
  
  1 yıl
  Sorumu oku
  
  Yorumla
- Embiye35
  
  1 yıl
  İnanmıyorum
  
  Yorumla
- Semaptik
  
  1 yıl
  İnandırıcı gelmedi
  
  Yorumla
- ayşoooooodkks
  
  1 yıl
  İnanmazsan inanmayın çokta yrrmdda
  
  Yorumla
- ayşoooooodkks
  
  1 yıl
  Sizin inanıp inanmamaniz bisey degistirmiyot
  
  Yorumla
- ayşoooooodkks
  
  1 yıl
  Amin feryadlaro
  
  Yorumla
- Semaptik
  
  1 yıl
  Nasil boyle bisi olabilir
  
  Yorumla
- ayşoooooodkks
  
  1 yıl
  Bak yemin diyorum
  
  Yorumla
- ayşoooooodkks
  
  1 yıl
  Kuzenim iri
  
  Yorumla
- Semaptik
  
  1 yıl
  Hmm
  
  Yorumla
KongurBey Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl

Duşa gir

0

0 Yorumla
Kuzeyavcısıı Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 377 cevap paylaştı.

Gecmis olsun

0

0 Yorumla
Mchukuk Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 41%

1 yıl

Derin derin nefes al

0

0 Yorumla