Kalbim hızlı atıyor nasıl geçer napmam gerek?

Gizli Üye

(18-24)

Stresliyim sanki kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorum son zamanlarda rüyalarımdan korkarak uyanıyorum yüzümde yara çıkıyor bazen şu an kalbim çok hızlı atıyor kendimi iyi hissetmiyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

digitalmen Takip Et
Guru Yaş: 34

6 ay
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Anksiyete. Hızlı nefes alma. Derin nefes al tut 10 saniye kadar ve yavaşça ver bunu 10 15 kere tekrar et iyi gelecektir hızlı nefes almak daha yükseltir

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ahmet_3535_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

6 ay

Sakinleş nefes al ver felak oku sakinleş

0

5 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Derin derin nefis alıp veriyorumm arada
  
  Yorumla
- Ahmet_3535_
  
  6 ay
  Dua oku bismillah de neyden korkutun
  
  Yorumla
- Ahmet_3535_
  
  6 ay
  Belki rahtsızliım falan vardır
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Rüyalarım çok etkiliyorr korkuyorum ve yüzümde yara çıkıyor
  
  Yorumla
- Ahmet_3535_
  
  6 ay
  Ne görüyon eğer soylemek istersen söyle eğer söylemek istemiyorsan sorun değil yardım ederim
  
  Yorumla
Barlas_Bey34 Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 100%

6 ay

uzan biraz

0

0 Yorumla
Byrıvan1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

6 ay

Seviş

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kalbim hızlı atıyor nasıl geçer napmam gerek?

Kalbim hızlı atıyor nasıl geçer napmam gerek?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!